bella侬侬/贾静雯为美丽拼了!

文/bella侬侬杂志 图/Melvita、贾静雯微博

可能是恋爱的关系,最近的贾静雯不只气色好,连身材也愈来愈紧实苗条!出席保养品记者会,分享了她的养生秘诀运动心得,回归最自然法则,勤保养和勤走路双管齐下,让她总是维持得那么好!

1.美肌保养小撇步属于混合肌的贾静雯,喜欢天然草本香气的保养品,又偏爱滋润乳霜质地,最近她也开始使用分子小、好吸收的保养油,擦于易干燥的局部,夜间保养则必备晚安冻膜

2.养生饮食习惯公开爱养生的她除了不吃冰,她还会随身携带保温杯,只喝温热水。平时会煮「红枣糖水」喝,她建议把红枣籽去掉,不然喝多会上火。她说自己爱吃炸物,偶尔还是会放纵一下,建议减肥的朋友三餐主食不能少,但是尽量少油少盐,烹煮方式也以蒸煮为主。