别人吃饭发出啧啧声让你抓狂？ 原来这叫「恐声症」！
▲吃爆米花发出卡滋卡滋声，有些人听了会受不了。（示意图／达志影像）
大家都有一些不喜欢的声音，例如别人吃饭时发出咀嚼声，有的人听到会火冒三丈，还有指甲刮到黑板的尖锐声，有的人听了起鸡皮疙瘩，甚至是水滴声，有人一听就烦躁不安。专家解释，讨厌一种声音而影响正常工作和生活，就是「恐声症」。
根据《生命时报》刊登的文章，心理咨询师尹绍雅指出，恐声症(Misophonia)也叫「选择性声音敏感综合症」(Selective Sound Sensitivity Syndrome)，患者会对特定的声音产生强烈的负面反应，虽然这些特定的声音在其他人听来几乎可以完全忽略，但患者的人听到后会感到百爪挠心，无法集中注意力，甚至会与人发生冲突。
▼水龙头没关好，水滴滴答答，有些人听了觉得烦躁。（图／记者许力方摄）
尹绍雅说，目前恐声症的病因还不明确，有研究认为这与患者的强迫型人格有关。
尹绍雅也提到，很多深受恐声症之扰的人以为自己是少数人，但2014年的一项研究发现，在483名被调查者中，有恐声症症状的人竟然占到20%，也就是每5个人有一个恐声。
得了恐声症该怎么办？尹绍雅表示，如果这个症状对生活的影响不是特别大，可以透过改变自己应对声音的方式，例如戴上耳塞、听听音乐，或把注意力转移到自己发出的声音上，尽量不要与人隔绝，也不要与人产生冲突。不过，如果生活深受其扰，那么就需要去找专业机构进行评估，千万不要觉得无所谓而错过最佳治疗时间。