别小看麦茶!解决女性体寒问题、美容效果佳!

麦茶。(图/翻摄自Flickr,为Tatsuo Yamashita的版权作品记者陈曼晴综合报导

炎炎夏日流了满头大汗,进餐厅吃饭一定要配个好喝的冷饮,但在碳酸饮料牛奶咖啡等等当中,麦茶这个选择偶尔会显得口味平淡了些,告诉你,来杯温和的麦茶其实能让妳变健康又冻龄!我们赶快来看看日本网站《美LAB.》的分享!

1.让血流通畅手脚冰冷、痛经都是很多女性普遍的体寒困扰,其主要的原因就是血液循环不佳,而麦茶不但没有让身体变寒咖啡因,还因为含有「吡嗪」,能让血液循环更顺畅,使手指脚指微血管血流增加。

2.改善身体状态麦茶含有矿物质镁,可以让身体更不容易疲累,而也含有钾能够消除水肿

3.美容功效无糖的麦茶零热量,是爱美女性非常好的选择。麦茶中的锌可以帮助黑色素代谢,让肌肤不易长斑;矽可以强化肌肤中的胶原蛋白,防止松弛。此外,麦茶也能去除活性氧,具有抗氧化作用,对抗老十分有帮助。