别再提社交距离！ WHO带头改口「人身距离」：断开社交连结危害心理健康
▲ 美国华府实施社交距离政策，等待进入商店的民众排队时保持距离。（图／路透）
新冠肺炎（COVID-19）重创全球，各国纷纷实施社交距离（Social Distance）政策，要求民众尽量待在家中，避免大型集会，与他人保持一定距离。但世界卫生组织（WHO）建议，将「社交距离」改称为「人身距离」（Physical Distance）更加准确，因为社交连结在疫情笼罩之下无比重要。
美国CNN报导，WHO及其他专家希望人们别再称之为社交距离，而是选择「人身距离」，因为社交距离可能代表与所爱之人失去联结。当与他人保持身体上的距离会对心理健康带来伤害，WHO希望强调保持社交连结的重要性。
WHO于3月20日宣布，将不再使用社交距离一词。传染病流行病学家克尔科夫（Maria Van Kerkhove）15日在WHO记者会上重申，「我们一直称之为『人身距离』，因为保持身体上的距离和社交上的联系很重要。疫情大流行期间，人们应该关心自己和亲人的心理健康。我们没有禁止大笑，也没有禁止和家人交谈、寻求联络。」
▲ 南韩上周举行国会大选提前投票，等待投票的民众保持距离。（图／路透）
专家指出，社交接触对心理健康至关重要。在身体上远离他人普遍被指为抑制新冠病毒传播最有效的方法之一，却违背人类对社交联系与身体接触的渴望，可能导致焦虑、孤独、恐惧与悲伤，进而引发全球精神健康危机。
出于双方意愿下的身体接触与面对面互动会在大脑及体内释放化学物质，包括脑内啡、血清素及催产素，可提升人的幸福感、减少压力。在充满不确定性与恐惧的时代，一个拥抱或搂肩的动作本可提供安慰，如今却可能危及身体健康。
缺乏肢体接触与人际关系会带来心理上的伤害，这也是史丹佛大学心理学家札基（Jamil Zaki）建议改用「人身距离」的原因。他说明，使用「社交距离」一词本来就不适当，应该想成「保持身体上的距离」，以此强调即使分开，还是可以保持社交连结。
▲研究显示，如果美国提前2周实施社交距离或封城，可以减少9成死亡病例。（图／路透）
札基建议，人们可使用视讯科技互动，「我鼓励所有人练习『远距社交』。讽刺的是，我们谴责这些技术破坏社会结构，如今却可能是我们维持社会结构的最好机会。」
尽管如此，「社交距离」一词在大众脑海中已经根深蒂固，政府机关和媒体也广泛使用，恐怕很难改口。也有专家认为，眼下准确传播资讯格外重要，使用不同的术语可能造成混乱。
科罗拉多大学波德分校（University of Colorado Boulder）社会学教授、自然灾害中心（Natural Hazards Center）负责人皮克（Lori Peek）表示，「在危机期间转变术语违反有效风险沟通的关键原则之一，即确保讯息的清晰与一致性。在这个对很多人来说已经充满不确定性和恐惧的时刻，我只是不愿看到民众因此感到困惑或沮丧。」
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