别再误会! 乐观者「4大内心话」...想快乐其实很简单

▲乐观的人并非天生,只是他们宁愿以正向心态来面对事情,而非自怨自艾。(图/达志示意图

生活中心综合报导

你是乐观的人吗?很多人会认为,乐观的人天生就很开朗,看起来总是无忧无虑,倾向于看见事情的光明面,而有些人天性悲观,遇到困难,第一时间就会想到最坏的打算,其实,这种不同跟你的心态有关国外网站《Elite Daily》列出以下4件人们误会乐观者的事,其实只要转变心态,你也能成为一个乐观的人!

1.乐观者天天都很快乐?许多人可能会认为,乐观的人都很快乐,就算遇到不如意的事,也能一笑置之。但在如此竞争社会中,其实不太可能,乐观者和所有人一样,遇到坏事一样会挫折,只是他们选择转念,学着将沮丧和悲伤收起,宁愿将目光转向仍美好的人事物上。

2.悲观者比乐观者聪明?悲观者习惯将事情想得太坏,愤世忌俗,常高谈阔论,会给人一种不断在思考的感觉,感觉较聪明。而乐观的人较正向,思想大而化之,容易给人一种头脑简单的感觉,其实,乐观者难免也会愤世忌俗,只不过他们选择积极,而非狂抱怨那些无法改变的事情。

3.乐观者好像不曾「失望」过?乐观的人容易将事情想得很美好,即使事情发展不如预期、期待落空,他们依然不会因此低落或气馁太久,其实,乐观者并非只是消极地期待一切会变好,他们宁愿花时间去找回自信心,毕竟人都会犯错,事后学会以正向心态面对,其实比什么都重要。

4.乐观的人不害怕面对失败?事实上恰恰相反!每个人都曾遇过困难,乐观主义者也不例外,遇到挫折时,他们也会哭、生气,但乐观的人会学着快速将失落转念为期望。无论是事业爱情,遇到不顺的事,试着转变心态,多看看事物中美好的那面,相信自然而然会让你越来越快乐。

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