不受时间、场地限制 Nike NTC app推出瑜伽训练
▲Nike NTC app推出瑜伽训练计划。（图／Nike提供 以下同）
运动是动态的。想要在运动中出类拔萃，需要结合身心、力量、耐力与灵活性。为了进一步帮助运动员挖掘自身潜力，充分发挥潜能，本季Nike在NTC App中推出全新的瑜珈训练计划。这些训练不受场地所限制，时间长度从15分钟到45分钟不等。
Nike菁英教练和瑜珈老师Branden Collinsworth表示，”「在Nike，我们致力于让每个人都能成为更好的运动员。这是我们研发这些训练计划的初衷，帮助你从容应对生活挑战。」
Branden Collinsworth和另两位Nike菁英教练和瑜珈老师Traci Copeland及Leah Kim一同积极参与并研发了整套瑜珈训练。每套设计都集合了NTC 应用的三大核心：耐力—强化整体体能的持久度；肌力—透过长时间保持某些姿势，来增强肌肉力量；活动力—恢复性训练，目的在释放压力，帮助你从精神上恢复活力。
如果使用NTC App中的个人化订制服务，瑜珈将会自动安排融入你的整套训练计划与肌力体能训练，亦或是跑步训练之中。Branden Collinsworth说道 ，「Nike力求提供更好的训练体验，同时Nike宣导更完整的运动理念，以此强化人们对运动的认识。只要你拥有一个身体，你就是一名运动员，我们将在这里帮助你发掘自己的潜力。”」
如果已安装了NTC应用程式，可输入搜索「瑜珈」查询新的训练计划，全新四个瑜珈训练计划将于6月底推出上线，之后在7月和9月将陆续推出更多瑜珈训练计划。