不只三高要注意 「太常生气」脑中风风险增3倍

不只三高要注意，医师警示「心理因素」也恐酿脑中风危机。（示意图／Shutterstock）

大千脑中风团队规划一系列活动，让病友和家属度过温馨热闹的岁末时节。（大千医院提供／谢明俊苗栗传真）

一般来说，三高控制不佳及肥胖是中风的主要危险因子，然而研究显示，情绪不稳定或暴怒也是会提高脑中风的发生机率。苗栗大千综合医院脑中风团队29日举办病友会，邀请心理师分享心理因素对于脑中风的影响，同时也邀请职能治疗师带领病友制作手工贺卡，向想要感谢的医护人员及家属表达心意，让现场充满岁末感恩的温馨气息。

心理师李佳修分享心理因素对脑中风的影响，让现场的病友及家属很有共鸣。（大千医院提供／谢明俊苗栗传真）

大千脑中风团队李佳修心理师表示，当人在暴怒或情绪不稳定时，交感神经张力增加，会导致血管快速收缩，造成血管爆裂或阻塞，加上交感神经会分泌贺尔蒙让心跳加速，容易产生心律不整、血压飙高。因此，有研究显示，在生气后2小时，大脑会因血液凝块或出血，使得脑中风风险提高3倍、心脏病发作机率提高4.7倍。

职能治疗师带领病友手作2024头套及感谢卡。（大千医院提供／谢明俊苗栗传真）

当病人经历脑中风后，生理功能的受损往往会带来心理上的各种冲击，包含：恐惧、忧虑、悲伤和自卑等情绪反应，当失能程度越严重，带来的影响就更大。而后续的家庭冲击与生活改变，都可能使情绪问题更加恶化，进而影响病人在病后的行为反应，像是对于治疗的配合、自我照顾的品质和意愿、生活的规律与模式、情绪反应等。除此之外，照顾者也会承受病人脑中风后带来的冲击与压力，因此照顾者先调适好自己的感受是非常重要的，有正向的能量才能改善困难的状况，并给予病人良好的照顾。

在照护病人生理需求的同时，心理感受也是相当重要的，改善病人的情绪品质不仅帮助提升生活质量，也能进一步影响生理恢复的过程，同时逐渐降低照顾者的压力。因此，李佳修心理师特别提醒，当发现病人有出现情绪困扰时，千万不要视为理所当然，务必告知医师，让专业的医疗人员来协助改善病人的情绪状况，不仅可以促进个案康复，更可以预防再次中风的风险。

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