长庚「永庆杯」路跑9月25开跑 奥运金牌许淑静亲自领跑

▲长庚「永庆杯」路跑9月25开跑,奥运金牌淑静亲自领跑。(图/长庚医院提供)

记者严云岑台北报导

第7届长庚永庆杯路活动即将于9月25日在台北、嘉义高雄以及北京厦门等五地同日开跑,主办单位林口长庚纪念医院统计,目前报名人数已经突破4万人,为历年之最。而今年里约奥运国手淑净、郭婞淳、陈建安郑怡静将担任活动代言人,共同邀请全国民众一起跑出健康。

林口长庚纪念医院李学禹发言人表示,长庚医疗体系40年以来,致力提升国内医疗水准培育优秀医护人员,提供病患最佳之医疗服务。有感近年国人慢性病罹患率逐渐增加,为改善国人健康,宣扬王创办人永庆先生毕生坚持规律慢跑、运动社会关怀精神,因此自2010年开始举办「长庚永庆杯路跑活动」。

今年长庚路跑活动台北会场,将于总统府广场举办,为鼓励民众勇于挑战自我,将新增10公里竞赛组,赛道由总统府出发,经新生高架来回,男、女选手各取优胜前10名,颁发总奖金22万元。嘉义会场则结合故宫南院共同举办,让民众在路跑之际,同时能欣赏故宫之美。高雄澄清湖会场则由里约奥运举重金牌国手许淑净亲自领跑。

长庚运动医学整合照护小组瀛洲总召表示,路跑是相当方便进行的一项运动,正确的跑步方式对于维持体态和身心健康都有正面的助益,因此在国内相当盛行。不过不正确的路跑方式或是错误观念所造成的运动伤害,却往往让许多民众还没感受到路跑的好处,反先吃足了苦头。所以,他建议兴趣路跑之民众,必须循序渐进,量力而为,切勿过度剧烈,才能避免运动伤害。