超多人都不知！NG洗发方式超伤发，原来「护发乳要先用」

▲头发天天洗，但大部分的人都洗错。（图／翻摄自IG/christopherobinparis、avedajapan，以下同）

编辑 / Lily

想拥有一头健康丰盈头发，除了选择适合自己的洗发产品外，正确洗发更是重要！错误的洗发会导致毛囊堵塞、异常落发，发质越来越干荒，检视一下自己的洗发方式，以下的错误你也犯了吗？

#不梳头直接洗

很多人都忽略这一点，洗发之前的梳头可以将附着在头皮和发丝的灰尘和脏污先清理掉，洗头时就能更快洗净头皮和头发。不梳头直接洗容易因纠结而拉扯头发，容易增加掉发机会。

#洗发精直接倒头皮

洗发精如果不起泡就直接倒在头皮上，在头皮摩擦起泡的过程中，容易让化学物质堆积在头皮，长时间容易导致异常落发。

#头发没有打湿就开始洗头

有没有发现，在沙龙洗发总是会先把头发彻底冲湿再洗头，利用温热水可将多余油脂冲掉，更能利用热起将毛孔打开，头皮更容易被清洗干净。

#护发乳最后才用

一般人总是洗发→润丝→护发乳，印象中护发乳是最后步骤，其实不少达人都推荐洗头前可以先涂抹护发打底，先抹护发再洗头能减少拉扯发丝，避免头发断裂脱落的机会。

#用太热的水洗头

就像洗澡不能用太热的水一样，洗发水温太高容易伤害毛囊，正确做法应是一开始可以用稍热的水将头发浸湿，最后一次冲净可将水温调低。

#少洗头就不会落发

很多人以为落发是因为洗发的缘故，其实落发其实在洗之前就已经脱落，这些发丝只不过是因为润发时顺着掉下来而已，正确洗发其实对毛囊好处多多，能避免油脂过度累积，导致不正常落发。

#没吹干头发就睡觉

不少女生喜欢包着湿发，头发八分干就急着睡觉，要知道湿发容易因为摩擦而产生落发，正确方式应该是将头发彻底吹干再睡觉，先吹发再吹发丝。