护发乳有抹就有用？最多人犯的头发保养5大NG迷思 难怪发质养不好
▲想养好发质，先避开头发保养的5大迷思。（图／翻摄IG@emisuzuki_official）
编辑／Amanda
应该不少女生有这个疑问，明明在家都有很认真护发，发膜、护发油也没少抹，为何发质依旧不好？在怪罪手边护发产品之前，先来检视看看你是否也有以下5个护发、头皮保养的错误迷思，这些可能才是你发丝养不好的最大原因。
有不少人都习惯随着天气变化来调整洗头的水温，夏天嫌热怕出油就用冰冷的水，冬天气温低，又喜欢用热一点的水来洗，但其实洗头温度太高太低都不好！过热的水温会让头皮的水分流失过多，导致油水失衡、形成敏感头皮，而过冷的水也会让毛囊急遽收缩，可能造成落发。许多专业发型师及皮肤科医师都建议，洗发时要使用接近体温的温水，约35~40度以内即可。
▲经常将头发绑得太紧容易导致断发、掉发。（图／翻摄IG@moeka_nozaki）
NG 2：常绑头发长更快？
头发的生长是跟头皮健康有关，常绑头发不会影响头发生长速度，反而容易因为绑太紧使得发根变脆弱，造成断发、掉发危机。想让头发健康的生长，记得要适时让头皮、发丝休息一下，且尽量避免频繁地绑过紧的发型。
▲使用护发前要先去除发丝上的多余水分，以免影响效果。（图／翻摄IG@christopherobinparis）
NG 3：护发乳有抹就有效
护发乳可不是有抹有「保庇」，使用方式是否正确会影响其效用。很多人会一冲完洗发精随便挤两下、没把头发压干就急着抹护发乳，但在发丝还含有许多水分的情况下，会让护发乳被稀释、顺着水滴下流失，还会难以涂抹均匀，护发效果当然大打折扣。所以在使用护发乳、发膜前，应先将头发上残留的多余水分挤干或用干毛巾包覆头发按压，吸除多余水分后再抹上。
NG 4：洗头后在浴室吹干很方便
为了方便，有些人习惯洗澡或洗发后，直接在浴室里吹头发，但这时候的浴室湿气很高，在这样的状态下吹干头发，反而会让头发变得毛躁，建议还是回到房间或到另一处再吹比较好。
▲发型师提醒，洗发后要尽快吹干头皮才好。（图／翻摄IG@ahc.official）
造型用品的高温或吹风机的热风确实会影响发质，但若因此而不吹头发想让它自然风干，反而容易让头发毛燥易断裂，而且头皮在潮湿的环境中会分泌大量油脂，容易滋生细菌，严重的话会造成毛囊萎缩、落发状况。
「好剪才发物所」的发型职人Eason就特别提醒，洗发后要尽快吹干头皮，尤其是有烫发或染发的人更应该要在洗完头后立刻吹干头皮、发丝，以达成发型养护的完美状态。而吹头发时，可选择温度较低的温热风，避免使用最高温度，从头皮开始吹干，再带到发中发尾，就能避免过高温伤害发质，同时避免头皮潮湿产生后续问题。
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