护唇膏擦心酸？唇部保养3大NG迷思 磨砂膏可能过度去角质
▲健康水嫩的双唇，让整个人气色都变好。(图／翻摄IG@goyounjung)
「明明有擦护唇膏，嘴唇怎么又干燥脱皮了？」「唇纹、唇色暗沉，只能靠厚重的口红遮掩吗？」拥有健康水嫩双唇是所有女性的期盼，也因此不论有无化妆习惯，几乎人人都有擦护唇膏的习惯。
皮肤科医师蔡依伦指出，虽然有越来越多人知道保湿对唇部保养的重要性，但仍常出现以下3种NG护唇观念，越做越错，导致唇部困扰无法有效改善。快来看看这些错误唇部保养迷思，你中了几项？
▲过度去角质或随意撕除死皮，会破坏嘴唇表面的保护机制。(图／翻摄@cherie_flavor)
NG 1：过度去角质或随意撕死皮
对于唇部出现的干燥死皮，有许多人常会不自觉的动手撕除，或是为了进一步达到唇部滑嫩美观，频繁使用唇部去角质产品，这些行为都会破坏嘴唇表面脆弱的保护机制，进而加速内层的水分散失，让嘴唇落入干燥脱皮、暗沈与唇纹产生的恶性循环。
蔡医师建议，对于唇部保养，应该护角质而非去角质。可透过厚敷护唇产品强化外层的保湿、等待软化的死皮自然脱落，并选择具深度滋养效果的护唇产品，滋润并提升唇部肌底的保水力。
▲虽说现在的润唇膏、唇蜜大都有添加唇部保湿、保养精华，但也含有许多可能会刺激唇部的成分。(图／翻摄IG@romandyou)
NG 2：润唇膏可代替护唇产品
许多女性偏好使用润唇膏、唇蜜遮盖原有唇色并代替护唇产品，然而，口红、唇蜜属于「彩妆产品」，锁水滋润的保养效果较弱、也无法实际改善真实唇色，甚至，口红、唇蜜里常见的石化合成色素、香精以及其他不必要的成分添加，都可能刺激唇部、造成更多唇部负担。
蔡医师表示，唇部护理应选择成分单纯的护唇产品，避免唇部过敏刺激，而以植物来源油为基底的护唇品，是较好的选择。
▲想养出健康水嫩美唇，除了外部锁水，更要注意内部滋润。(图／翻摄IG@laneige_kr)
NG 3：唇部保养有涂护唇膏就够了
蔡依伦医师指出，一般护唇膏以提供外部锁水保护功能为主，所选用油性成分多停留在唇部表面，对于短暂改善唇部干裂问题，或许已足够，然而要长期改善唇部干燥、脱皮，只有外部锁水功能是不够的，还需添加能够深入滋润唇部角质、具营养价值的植物性油脂，才能从内滋润修护、达到更长效的保湿水嫩效果。
蔡依伦医师提醒，唇部保养其实并不困难，只要避免错误护理观念，回应肌肤原生需求，以有效的植物油萃成分提供内外兼具的保湿、修护效果，是成就裸唇之美的关键。