难怪好不了！皮肤科医师揪5大NG抗痘保养 「痘痘贴」竟也有错
▲每个女生都想拥有没有痘痘作祟的光滑细致肌肤。（图／翻摄IG@moeka_nozaki）
编辑／Amanda
明明很认真洗脸、用抗痘保养，为何脸上的痘痘总是好不了？很有可能是因为你的保养行为出错了！有日本皮肤科医师分享许多人都常犯的5大错误痘痘护理行为，不仅使用洗脸刷、磨砂膏NG，连痘痘贴竟然也中标，快来看看怎么回事？
▲就算是油痘肌，一天最多用洗面乳清洗2次。（图／翻摄IG@aoihamada）
NG 1：过度清洁
过度清洁也会导致痘痘情加重，除了指清洁次数过多，过度摩擦肌肤也行。就算是油性肌，一天用洗面乳清洁次数最多2次，且摩擦也是痘痘肌的大禁忌，洗脸或保养时用力搓揉会使肌肤加厚角质层来抵御强度摩擦，反而造成毛孔出口封闭，油脂很难排出来、都聚集在毛孔里，结果引发肌肤炎症，像是使用磨砂膏、用洗脸刷都容易造成肌肤摩擦。
NG 2：一昧注重「清爽」忽略保湿
很多痘痘肌觉得自己肌肤很油，所以很喜欢用非常「清爽」的保养品或甚至觉得不用涂保养品，导致保湿不足、肌肤干燥，反而使肌肤分泌更多油脂来保护自己，因而使得大量油脂堵塞毛孔。
此外，肌肤过于干燥也会使得角质层增厚，造成毛孔更加封闭和堵塞，所以即使是青春期、油性肌也一定要做好保湿。但医师也提醒，在选保养品时要多注意，尽量选择有标明是无致痘风险的产品。
▲不是每种痘痘都适合用痘痘贴。（图／翻摄IG@__yoonbomi__）
NG 3：长痘必用痘痘贴
痘痘贴不是每一种痘痘情况都适用，只适合有开口的脓疱或已出现伤口的痘痘，但若是闭锁型粉刺、没有脓头的囊肿型痘痘或发炎型痘痘最好别使用。因为引发痘痘的痤疮杆菌是一种厌氧菌，在有氧气的环境下较难生存，而贴了痘痘贴会使空气难以进入毛孔，形成封闭的无氧环境，会使得痤疮杆菌大量繁殖，造成痘痘恶化的更厉害。
▲皮肤科医师都不建议自己在家挤痘痘。（图／翻摄pexels）
NG 4：用手挤痘痘
大多数人都觉得把痘痘挤干净，痘痘就会好得快，皮肤科医师表示这个想法没有错，但前提是清除痘痘时要将里面的细菌也一并清除，而皮肤科医师有专业技术，处理痘痘是没问题的。但自己在家挤痘痘，手上或器具有细菌残留，有很大机率会加重痘痘恶化，严重的还会造成色素沈淀或痘疤凹洞。
NG 5：擦保养品可以治好痘痘
痘痘不是简单的皮肤问题，是属于皮肤病的一种，且是因为天生肌肤肤质、生活环境、饮食作息等多种因素交杂而成。只是偶尔冒1、2颗的轻微痘痘问题，是可以透过肌肤护理品来改善，但如果痘痘是反复生成、持续时间超过3个月还没好转的严重痘痘问题，就要尽快前往皮肤科看诊。
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