痘痘冒出来再治就晚了！皮肤科医师传授3招　养好肌底根除花脸危机

▲其实痘痘不是突然冒出来的，等到长痘后再来治痘只是治标不治本。（图／翻摄IG@goodal_official、@yoonara_mood）

记者张毓容／台北报导

你是不是也有重要约会前一天突然冒痘的经验？或是不分一年四季总是被痘痘困扰？其实痘痘不是突然冒出来的，而是你的肌肤里潜藏着许多痘痘伏兵，等到冒痘后再治疗只是治标不治本，还可能留下痘疤。

不同的长痘阶段要用不同的处理方式，打好肌底，才能真正的治本！皮肤专科吴明颖医师从长痘前到长痘后，分阶段教你认识三个痘痘错误认知，传授抚痘三招，不只解决现成的痘痘问题，也帮助肌肤健康运作，让痘痘全程都隐形。

1.痘痘前期：稳定角质层打造健康肤质

原来长痘痘不只是因为过度出油？吴明颖医师指出，肌肤太油只是长痘的原因之一，如果皮肤最外层的天然屏障—角质层及皮脂膜没有好好运作，老废角质异常代谢进而堵塞毛孔，就会生成粉刺和痘痘。

医师建议选择洗面乳时，痘痘肌可以选择温和的洁净成分才不会过度刺激肌肤，像以胺基酸界面活性剂为基底的洗面乳，帮助维持角质层和皮质膜正常运作，呵护脆弱的痘痘肌；或是搭配针对痘痘问题的成分，如甘草酸配方，帮助稳定肌肤，养成不易冒痘的健康肤质。

▲薇佳 微晶3D全能洗颜霜，100g，NT$399。（图／品牌提供）

薇佳微晶3D全能洗颜霜含有30%高浓度「胺基酸」洗净成分，并添加辣木籽萃取、深海微生物多糖，可增加洗后肌肤的保湿度、提升肌肤防护力。

►修图修到厌世！这款CP值很可以

2.痘痘酝酿期：双效控管粉刺与痘痘

你知道粉刺是痘痘的前身吗？当粉刺生成时，你就已经身处于「长痘酝酿期」了，所以应该双效控管粉刺与痘痘，才能真正做到把痘痘「斩草除根」。而粉刺的形成与痘痘一样，都是因为皮脂分泌旺盛，且毛孔被异常代谢的角质堵塞，若放任不管，痤疮杆菌增生造成局部发炎，粉刺就会变成红肿痘或化脓痘。

想要真正根除痘痘问题，医师建议也要将粉刺问题考量进去，不只长痘时要选用抗痘产品，长粉刺时就可以早期介入治疗。市面上可选用的成分有三大重点：第一，可选用符合政府规定2%以下水杨酸的成分产品，代谢老废角质，温和扫除粉刺问题；第二是选择能够安抚肿痘的产品，例如硫配方成分，能抚平有问题的红痘痘；第三在抗痘同时也别忘记注重肌肤的保湿，例如含有神经醯胺的产品，能增加保水度、减少水分散失，让角质层及皮脂膜更健康。

▲自白肌 微分子玻尿酸保湿修护精华水，250ml，NT$380。（图／品牌提供）

添加微分子玻尿酸与防御型3大神经醯胺，分子小能快速吸收，深入肌底深层补水，同时提升皮肤表层屏障功能有效平衡肌肤环境，增强防御力，保湿修护1瓶完成，再现弹润透亮好肤质。

▲护妍天使 集中抗痘凝胶，10g，NT$270。（图／品牌提供）

添加2%水杨酸、神经醯胺，有效治痘浓度的亲肤配方，可温和扫除肌底瑕疵，并加强保湿，减缓痘肌敏弱不适，且能有效淡化痘印，扫除肌肤不匀瑕疵。

3.痘痘爆发期：痘痘贴不只遮丑，更能隔绝脏污

你以为长痘痘时贴痘痘贴只是为了遮掩吗？医师说明「痘痘贴可以隔绝外界脏污，保护痘痘不受二次感染，还能加快复原速度。」适用时机是在痘痘产生开放性伤口且未严重感染时。此外，在意美观的人可以选择轻薄且接近肤色的雾面款式，上妆后就可以让红肿痘痘轻松隐形！

▲护妍天使 隐形痘痘贴，日用/夜用皆为24入，NT$130；综合36入，NT$179。（图／品牌提供）

半透明近似肤色的0.01cm超薄边，能服贴肌肤不易察觉，上妆也轻松，且透气防水，能隔绝外部污染，让痘痘瞬间隐形、好得快。

►►看更多时尚资讯分享，快来下载星光云App