美妆师不轻易公开的秘密：零成本的天然保养品更有效
▲ 不花钱的保养甚至比一些昂贵的保养品更有效。（图／翻摄自unsplash）
编辑／Ann
其实保养不见得要花钱，很多市面上的保养品还需要承担化学副作用的风险，花了高价也只是求心安。现在又有哪些是美妆师不轻易公开的保养秘密？落实在小细节上，不花钱也能从里到外拥有透亮肌肤。
美妆师都不吃糖？
食物是我们天然保养品中很重要的来源，水果和蔬菜都是对皮肤好的食材，具有锁水保湿、增加皮肤抵抗力的作用。所以多吃含锌的蔬菜（如豆类、萝卜、大白菜）、贝壳类海鲜与蛋白质食品，就是最简易消除皱纹的方式、能够有效促进细胞再生、保持皮肤紧致透亮。
同时，糖类也要少吃，会影响胶原蛋白的生成，让皮肤感觉到暗沉，就算擦什么保养品或是化妆品都很难补救，所以糖类是美白大忌，建议爱美族减少摄取。
▲ 水果能够增加肌肤保湿力和抵抗力。（图／翻摄自unsplash）
牛奶美白
1. 准备一小杯鲜奶，敷上脸部。（夏天的时候可以把鲜奶到放到冰箱里，会有清凉放松感受。）
2. 用蒸气蒸脸时，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右之后取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。芦荟美白
1.准备三指宽、二指长，面带斑点的芦荟叶，去刺洗干净。一块3cm长的黄瓜、1／4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
2.把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，全干后洗净之后进行一般的保养程序即可，每周约1至2次。
▲ 自制天然的美白面膜便宜无负担。（图／翻摄自unsplash）
卸妆不止一次
很多敏感性肌肤的人不敢过度清洁卸妆，其实对此美妆师认为，先选对适合自己的卸妆产品，之后再进行双重清洁步骤，先卸除彩妆残留，再深层去除细菌和死皮细胞。同时提醒大家，不管有没有化妆都应该卸妆，因为外界灰尘和细菌不会因为清水就去除，卸妆其实也是保养的一部分。
卸妆品如何挑选？
油性肌肤女孩：卸妆乳、卸妆水、卸妆凝胶，避免使用卸妆油类容易滋生痘痘的产品。
干性肌肤：卸妆油、卸妆乳、卸妆膏。
混合性肌肤：卸妆乳、卸妆油、卸妆膏、卸妆水。
敏感性肌肤：卸妆油、卸妆乳、卸妆膏。
▲ 卸妆也是保养的一部分，肌肤深层次清洁是关键。（图／翻摄自unsplash）