超越科学的存在!「最完美的翘臀」 健身女神莎格拉狂圈千万粉
▲如此漂亮的脸蛋加上超猛身材,真女神!(图/取自IG@anllela_sagra,下同)记者林懿捷/综合报导健康主义当道,不只男生爆筋爆汗追求腹肌,也有许多女生,不再认为骨感瘦即是美,更为向往健身运动,迈向结实曲线,而来自哥伦比亚的健身女神莎格拉(Anllela Sagra)正是女孩们学习的典范。26岁的她拥有天使脸蛋、完美翘臀及八块腹肌,如此令人望尘莫及的境界,在Instagram上拥有千万粉丝追踪。
▼有接触健身的女孩儿,一定得认识她~
谈到健身界的女神,这位与拉丁天后夏奇拉(Shakira )同乡的美女莎格拉,肯定是健美正妹中的极品。身高174公分的她,是服装设计系的学生,因为从事模特儿工作开始锻炼自己,因此踏上了健身之路。时常在IG晒出完美结实的身材,还会分享健身方式与饮食菜单,果真是健美女孩们心中的完美指标。
▼认真练到前凸后翘,对饮食也很要求呀!
莎格拉能拥有「最完美的翘臀」,想必是经过长久锻炼,与毅力不摇的精神,除此之外,更加上男友汤玛斯(Tomas Echavarria)的支持力量!汤玛斯也是一名健身教练,同时兼任营养师,这对情侣不仅一起运动,也常在社群网站「秀恩爱」,可见朋友、情侣、夫妻一起上健身房,不仅能增进感情,还能互相鼓励,一同打造好身材。
▲超完美健身情侣。
健身女神莎格拉的八块腹肌连男生都自叹不如,男女生都羡慕的她,究竟是如何练就完美身材的?我们曾报导【蜜桃臀才是王道!IG健身女王Anllela公开练臀菜单+饮食秘诀】中,和读者分享,她靠着深蹲硬举练出翘臀,严格律己的训练菜单,见识到女神果然不好当。新年正在大吃大喝的各位,是否充满罪恶?赶紧追踪莎格拉的Instagram,让你健身的火烧起来吧!
▲健身女神是健身女孩的最强典范!