出门失控爸妈只能被吃够够？　4招教你搞定「刺猬小孩」

▲多花点心思和耐心，刺猬小孩并不难搞定。(图为示意图╱取自LibreStock)

文╱Frances

你家有「刺猬」小孩？家里如果有不受控制、情绪容易暴走的小孩，带去公共场合可能很容易被人白眼吧！吃饭不乖乖坐好跑来跑去、说话太大声、胡乱发脾气、闹起脾气来大吼大叫……，被贴上敏感、难搞、不合群等标签，是我们教出了「刺猬」小孩？要如何搞定「刺猬」小孩？

其实，「刺猬」小孩并不难搞定，只是需要花心思和时间跟他们相处，来听听看专家怎么说。

首先，必须先弄清楚在「小刺猬」身边是不是有只「大刺猬」？如果大刺猬是主要照顾者（爸爸、妈妈），必须有克制自己情绪和脾气的能力，防止将自己的情绪转移到孩子身上，不妨在家里设置一处可以让自己冷静下来的角落，看看书、听听音乐，调整一下负面的思绪和情绪。

其次，当孩子闹情绪时，先「漠视」他、假装没看见，就像平时一样聊天说话，例如问他：「下课了，肚子饿不饿，要不要吃点东西？」等他情绪稍微缓和了，再来了解闹情绪的原因；此外，也建议不要常说教，要多倾听、了解他内心的想法之后，再跟他沟通自己的期望和规则，要注意话题不要一直围绕着功课转，通常可以收到不错的效果。

再者，以绘本故事来引导孩子管理情绪也是不错的方法，找出与当下发生事情类似的绘本故事做一个连结，或许是孩子之前曾经听过的故事内容，这时可以再带着他把故事书重读一遍、重拾记忆，有助于缓和情绪、忘记不愉快的事情。

最后，给个温暖的拥抱，胜过千言万语，在拥抱安抚孩子的同时，也同时让他知道「爸爸、妈妈是懂你的，是站在你这边的」，即便是大哭一场也好，尽情发泄自己的情绪，「给孩子一个爱的拥抱，与孩子一起成长。」★图片为版权照片，由达志影像供《ET新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！您有妈妈经、爸爸经想大声说吗？《ETtoday东森新闻云》亲子版欢迎您来分享育儿心得，来稿请寄「parenting@ettoday.net.tw」，并请注明「个人简介」。本报保留筛选、修改权限，文章登出不另行通知，不便之处敬请见谅。