打破用看的综艺节目！《森林小屋》听苏志燮吃东西超疗愈

文／钟乐伟

一心多用、急着吃饭，吃饭时总是边看着手机、买东西多是先买而后想，这都是作为都市人的我们虽然深知不对，但却经常犯下，且久久没能改掉的生活坏习惯。

有「综艺达人」的韩国著名综艺节目PD罗䁐锡，最近便推出了他新制作的综艺节目《森林里的小屋》（숲속의 작은 집）。节目中，他先在济州岛的森林内兴建了两间小屋，里面只有极其简单的家俱，供水、电力也有其限度，暖炉与食材与也得自己安排。其后找来了苏志燮与朴信惠两位韩国艺人，在那两间森林小屋内单独地生活，藉二人在如此与世隔绝且资源缺乏的环境下学会生存，希望能让观众从现实繁忙的都市生活中，跳出框框，体会出慢活与简朴生活的意义。

在节目内，摆脱了城市嘈杂的气氛，苏志燮与朴信惠在寂静凄凉的树林里，二人鲜少地重新学习留意自己的声音。由于没有大批摄制队从旁协助或与他们二人聊天，整个节目内大多时间，都是他们二人透过放置在屋内的摄影机，对着镜头自我拍下只有自己存在的影片。

而且，为了强化个人声音的重要性，节目内也刻意把声音集中在所谓的「ASMR」效果（Autonomous sensory meridian response，中文意思为自发性知觉高潮反应），例如好像是苏志燮与朴信惠在吃饭时吞咽的声音、他们打开包装纸时制造出来的声音，与煮食时，煎板上烧着食材时发出的音效，都是我们以往因为生活环境太嘈杂，而忽略了原来自己曾经产生过，并且存在在我们身边的声音。

此外，因为周遭都是四下无人的环境，在屋内他们只会集中听到自然环境里，不远之处传来的水溪声、淅淅沥沥的下雨声、刮起大风时的风声与傍晚雀鸟吱吱喳喳叫着不停的鸟声等等，这全都是在城市里难以听到的声音。

除了声音，节目里另一个更令我们反思生活背后意义的地方，就是透过离开城市中心，走进远离繁嚣的乡村生活时，可以使我们获得珍贵沉静下来的时光，一方面可以重新找回活着的本质价值，并且也能训练我们重拾原有身体的感观反应。

其实这种以放下城市拥有的物贸生活与包袱，逃走回归简朴大自然的韩国综艺节目，《森林小屋》不是第一次的尝试，早于2008年MBC的特别节目《熊拜岭的人们》里，当时节目制作人也曾让那些生活在都市的人，放下手机走到山岭上生活，学习回归大自然，叫观众反思都市生活背后的种种问题。

后来2012年由MBC制作，一直播放至今的《我是自然人》，也有异曲同工的方向。虽然不是王牌节目，但近来这个节目的收视也能维持在7%左右，证明一直有不少观众，对摆脱繁杂的都市生活，希望回到自然环境生活抱有一定兴趣。

KBS的另一节目《想在那岛上生活》也选择了远在韩国外海的加波岛与飞扬岛上取景，以探索在偏远地方生活，虽然有其不便之处，但同时与朋友们一起分享一顿饭，并把大自然当作朋友的生活方式，能够给予我们反思，其实人生是可以存在另一种生活的可能性。

活在当下科技资讯泛滥的年代，我们一切的生活，不论愿意与否，都不能摆脱与外界的联系。任何人今天手中无时无刻都拿着自己的手机，透过社交网络平台与聊天应用程式，与朋友紧密地连系一起。因而，在这种高度联系的社会里，忽然间断绝外界，当中产生的不安感，正是今日社会我们反过来被科技控制生活习性的地方。

而且，透过网络，纵然我们生活上增加了与别人的连结，但接触频繁却没有使我们与朋友真心对话的空间相应增加，反而联络越趋片面化，变相令我们对自己形象的认知，也越来越模糊。

所以，看着《森林里的小屋》时，想着有些时候，真的想干脆放下身边烦扰着生活的一切东西，选择逃到在乡郊或山岭上留宿几天，或到一些不能通电话的偏远大自然，慢慢地感受生活原有的味道。虽然是不方便，也会带来另一些麻烦，但正是那种疏远感，才能使我们重新学会生活当中，最简单又原始的快乐感觉，究竟是什么。

（以上图片皆由爱奇艺提供、翻摄自森林里的小屋官网）

本文由钟乐伟【《森林里小屋》：治愈心灵的韩国综艺节目】授权提供

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