电车、会议、课堂打瞌睡 日本人的勤劳象征
去日本旅游，您看过日本人在电车上打瞌睡吗？在通勤的时候，或是在课堂、会议中打瞌睡，有如日本独特的社会现象；为什么日本人对于这样的文化，容忍度特别高？原来是因为「打瞌睡」在日本是一种勤劳的象征。
不管在课堂上、会议中或是办公室、电车中，「打瞌睡」对于日本人来说，似乎很习以为常，不过在外国人看来，却是相当新奇。一位旅日外籍人士说，「有一个一定要提的就是，很多人会在电车上睡觉，但是不管任何时间点，像这样打瞌睡的人非常多。」
「打瞌睡」俨然成为日本独特的文化和社会现象，不过为什么日本人对于在「公众场合睡觉」容忍度特别高？原来这和日本的「勤奋文化」有关，举例来说，上班族在会议中打瞌睡，是因为做事太认真，被视为工作疲劳，学生在课堂上打瞌睡，则被认为前一晚熬夜念书太认真，因此日本社会普遍认为「打瞌睡」就是一项勤奋积极的表现。
另外，在日本电车上可以安心小睡一下，住在日本的外国人则认为还有这样的原因，「举例来说，像在德国如果在电车打瞌睡，是非常危险的事，东西有可能会被偷，在日本就不需要担心。」
除了日本之外，美国《富比士》杂志也曾经发表文章，探讨《亚洲人为什么喜欢在大众运输上睡觉？》专家大致做出两点结论：第一是因为亚洲国家大多是住商混合，晚上常会有噪音干扰，才会把握时间补眠；另一点则是亚洲国家大多从小培养午睡，所以很习惯小睡片刻。
睡眠占了生活大部分时间，睡眠品质也显得重要，但因为3C产品改变生活方式，不少日本年轻人因为「科技压力」而长期失眠。专家建议，睡前减少使用手机，确保夜间睡眠品质，才能得到充分休息。（新闻来源：东森新闻）