DIY芳香疗法 精油应做皮肤测试
近年来，很多人都爱芳香疗法，芳香疗法甚至已普遍应用在癌症病人，借此舒缓癌症病人的身心灵压力；不过，民众在购买精油自行DIY芳香疗法时，可得要先做皮肤测试，确认肌肤不会对所购买的精油有过敏反应后，再来购买才安全。
▲芳香疗法DIY 购买精油应做皮肤测试(图／健康医疗网提供)
芳香疗法是借由芳香植物所萃取出的精油，借由按摩、泡澡、薰香等方式，来达到舒缓身心灵压力的一种自然疗法；大林慈济医院肿瘤中心主任苏裕杰表示，曾有一位脑瘤病患，因为肿瘤压迫导致眼睛看不到、耳朵听不见，没想到在一次芳香疗法活动中，鼻子嗅到一股芳香，当场大哭起来，感动自己在生病后，五官之中还有鼻子能发挥功用。
大林慈济医院内科加护病房护理师林雅婷也指出，当初学习芳香疗法是想舒缓工作压力，没想到学了一年后，之前身体的过敏现象，还有失眠问题都得到缓解，同时借由按摩也拉近家人彼此的距离。
林雅婷护理师表示，巿面上的精油琳瑯满目，在购买之前一定要注意产地和成份明确标示，并且应试用一、二滴精油涂抹在皮肤上，没有出现过敏现象后，才建议购买；另外，由于精油浓度较高，千万不要直接涂抹于皮肤上，以免因浓度太高而对人体造成反作用与高刺激，而且最好与其他的油性植物油调配稀释后，变成复方按摩油再使用。
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