思考消耗多少热量? 想太多每分钟燃烧1卡!

国际中心综合报导

相较于野生动物人类明明每天活动量较少,仍须摄取大量能源问题就出在我们的小小灰色细胞科学家推算,大脑就算「甚么也不想」,每分钟也得消耗0.1卡(calorie),若是思考较复杂的事情,每分钟甚至会燃烧1至1.5卡!

▼思考消耗多少热量?光想事情就能减肥吗?(图/取自io9)

大脑消耗热量的相关研究从很早就已经开始。科学家发现,随着人类演化,大脑体积越来越大、使用比率越来越高,这也让它成为人体里的一个耗能怪兽;此外,人类的捕食技巧不断精进,摄取的热量也增加,使得大脑得以持续成长,形成一种良性循环。

然而,为甚么没有因此出现「思考瘦身法」?尽管脑细胞所消耗的能量比例,在所有身体细胞里是相当高的,可是它也需要休息;科学家指出,大脑平均一天只能燃烧20至50卡,也就是说,就算卯起来想一件超困难的事,10多分钟也差不多是极限了。

另外一个有趣的问题,科学家是如何计算大脑消耗的能源?当神经元在制造、输送神经传导物质时,便会吸收血液里一部分能源;在思考的过程中,神经元会消耗占总量25%的葡萄糖、20%的氧气。借由正电子断层扫描(Positron emission tomography),科学家还能观察大脑不同部位,分别消耗葡萄糖的比例。

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