躺沙发看电影也能减肥？消耗热量跟走路30分钟一样
啊好想减肥──总是这么喊，却总是瘦不下来，就算一堆人嚷着要运动，每次下班就会懒；如果你正是这种人，那太好了，英国大学研究显示，就算不运动、也能有效消耗卡路里的梦幻瘦身方式：看恐怖片！
竟然有这种事！只要坐在沙发上，看上一部恐怖片，就能消耗100卡至200卡的热量，英国西敏大学找来10位受试者，让他们看恐怖电影时，同时测量心跳数、氧气摄取量以及二氧化碳排出量，借此算出观看恐怖电影时，所消耗的能量，结果发现，只是坐在沙发上看恐怖电影，比一般看电影还要多出3倍的消耗量。
观赏恐怖电影的受试者，平均消耗量是90分钟113卡，这种结果跟走路30分钟的消耗量是相同的；研究员结论，因为恐怖电影的内容惊悚，会让心跳上升，借此燃烧卡路里，检证的结果发现，有10部恐怖电影最容易燃烧热量：
1. 鬼店The Shining──184kcal
2. 大白鲨Jaws──161kcal
3. 大法师The Exorcist──158kcal
4. 异形Alien──152kcal5. 夺魂锯SAW──133kcal6. 半夜鬼上床A Nightmare on Elm Street──118kcal7. 灵动：鬼影实录Paranormal Activity──111kcal8. 厄夜丛林The Blair Witch Project──105kcal9. 德州电锯杀人狂The Texas Chain Saw Massacre──107kcal10. 录到鬼Rec──101kcal