研究：欣赏恐怖片90分钟　消耗热量相当于散步半小时

国际中心／综合报导

看恐怖片从来不是一件轻松的事，英国科学家最近表示，它甚至还能帮助减肥！根据研究结果，欣赏恐怖片90分钟可消耗113卡路里，大约是散步半小时所消耗的热量，也相当于一支巧克力棒。

▼观赏一次经典恐怖片《鬼店》，可以消耗184卡路里。(图／取自网路)

西敏寺大学研究人员对恐怖片的观赏者进行健检，测量他们的心跳速率、摄氧量及二氧化碳排放量。结果发现，当他们在观看恐怖片时，心跳速率因紧张而飙升，使热量消耗比平时高出3分之1；此外，肾上腺素激增也提高代谢率，加快热量燃烧。

研究人员还发现更有趣的一点，不同惊吓程度的恐怖片似乎会影响所消耗的热量。例如受测者在观赏1980年代的经典恐怖片《鬼店》(The Shining)时，平均消耗热量为184卡路里，《大白鲨》(Jaws)则是161卡路里，《大法师》(Exorcist)为158卡路里。