ELLE/与自己最棒的约会! 5个活动让你独处不无聊

TEXT/Meg, Eva PHOTO/Getty Image,Focus Features

人类天生是群聚动物,大部分的人对如果一个人去做的某些事总会感到不自在,像是一个人住啦、一个人看电影啦、一个人吃饭啦之类的。但换个角度想,如果你连跟自己相处都不会,那又该怎么跟别人相处呢?

懂得享受自己的陪伴其实是很重要的,因为你可以随心所欲,无须互相迁就。

如果你突然想到北海岸看海,跳上公车谁也挡不了你;如果你懒得出门想赖在家看影集,不用觉得不好意思,因为谁也打扰不了你。一个人一点都不寂寞,因为自己也能是自己最好的伴!

如果你是刚刚结束一段恋情、或是没有头绪的独处新手,不要害怕,我们接下来要介绍的正是当你独处时可以做的几项活动,尽情享受和自己的约会吧!

写日记

文字是自我探索最佳的方式之一。无论是透过手写(偏爱写字)或是像《欲望城市》里的凯莉那样用打字记录每一天的生活点滴,这些都可以帮助你和自己有更深层对话。尤其是当你灵光乍现时,还很可能会忍不住洋洋洒洒的写下所有的内心戏,等到某天回头看,保证你会对当时笔下细腻的自己感到十分讶异。另外,写日记也能帮助你自我内化反省,让你更加了解自己。

让自己变更美

你可以一边播放你心爱歌单,点个蜡烛让自己沉浸在香氛世界里,同时保养一下你掉漆的指甲并换上新的甲彩、去个角质、敷片面膜、再喝杯红酒利用独处的时光好好照顾一下自己,把自己变得更美吧!这应该是每个女生天生的本领,就不多赘述了!(photo credit/Touchstone Pictures)

一个人放空

每天面对各式各样四面八方而来的压力,真的够了!独处时你可以选择抛下所有烦恼,什么都别想,让自己的脑袋暂时休眠,好好享受这没有思绪运作、没有电视打扰、不滑FB的片刻吧。你会发现,彻底的发呆放空其实是很享受的!(photo credit/Gravier Productions)

一个人看电影

千万不要觉得一个人去戏院看电影很奇怪,或是你也可以舒舒服服的在家看电影,都是很棒的选择!其实自己看电影好处可多了!你可以想看哪部就看哪部,看的时候也不怕被干扰或觉得丢脸,想大笑就大笑、想大哭就大哭,百分之百沉浸在电影世界里,多么自由呀!

一个人旅行

「给自己最好的礼物,就是到一直想去的地方走一走。」你可以先从一日轻旅行试试,搭上客运享受公路之旅,或跳上火车都市近郊晃晃。旅途中,每个行程不需要和任何人讨论,只要你开心,一切都能成行!除此之外,还能培养自己成为一个更独立的人,甚至会有你意想不到的巧遇,一个人的旅行,Why Not?(photo credit / Plan B Entertainment)

一个人料理

不管是赖床之后决定来顿早午餐,或是因为发薪水想要好犒赏自己的丰盛晚餐,为自己下厨绝对是人生中最浪漫的一件事。你煮的绝对是你最爱的菜色,不必为了别人抛弃自己爱的料理,也不必大费周章赶东忙西就怕谁饿着或吃不饱,更不必在最后还必须收拾这一切杯盘狼藉,最后累翻自己。

享受吧!一个人的料理。为自己下厨,按着你的步调犒赏自己一顿好料,最重要的是那种你可以独享眼前美食的快感,以及吃完可以偷懒先把碗盘放着吧的权力.....是不是心动了呢?

*本文由 ELLE Taiwan 报导,未经授权同意不得转载*更多流行时尚资讯,尽在《ELLE》

[延伸阅读] >>学着说不!这15件事证明你是别人眼中烂好人