孤独不可怜！与自己独处的15场约会 重新找回自我
▲学会与自己约会是此生最浪漫的事之一。（图／达志／示意图，下同）
人的一生漫长，随着时代观念改变，无论人生是否能找到此生另一半，都要先学着与孤独相处；而「孤独」一词并非与「可怜」划等号，多半是能够在一个人的日子中，享受一些与自己独处时光，快看15个与自己约会的方式，重新与自己认识。
选一间有氛围、格调的餐厅，并且精心打扮有如要去与他人约会般，好好地独自享用美味餐点、犒赏自己。
无论对于艺术是否有感，或对艺术史一窍不通也不要紧，走进博物馆、艺术馆欣赏作品一方面能让心情沈淀，另一方面也可能被某件不认识的作品触动心灵。
▲享受一个人的时光，总会意外发现惊喜。
3.欣赏一场表演
介于美术馆与演唱会间，剧场生动的演出既可满足视听享受，有时深刻的表演也别有一番体认，独自前往看表演，不失一种与自己约会的好选择。
看电影总是会揪伴成行，但某些片子并非朋友们都喜欢，且若是周遭没人愿意陪看时，这部电影此生都难以欣赏，与自己约会不如独自前往电影院，跟随自己心之所向好好观赏。 5.独自旅行
效法电影中《享受吧！一个人的旅行》茱莉亚·罗勃兹，踏上一个没有旅伴的旅程，如果还是有点害怕，不如从离家近的地方开始，尝试一个人去游玩。
▲独自旅行再也不受旅伴牵制。
6.享受Spa
爱自己就要从放松开始，在生活压力大的情况下，找个假日安排Spa或按摩，纾解平时的压力，让自己好好放松一下。 7.洗泡泡浴
如果Spa对小资女而言负担太重，不如在家泡澡，并准备好放松的音乐、饮品、杂志或者平板电脑，边敷面膜边享受精油泡泡浴，同样也是一种与自己相处的方式。
▲泡澡既能放松舒压，也能独自面对自己。 8.疯狂追剧
这是女人的专属特权，管他是从众还是盲目，选一部自己想看的连续剧或韩剧，换上宽松睡衣，并准备多款零食，在漫长的假日中跟着男女主角享受浪漫情节。
9.独自K歌
喜、怒、哀、乐等各种歌曲KTV应有尽有，揪不到朋友唱歌或害羞在人前唱歌都不要紧，自己连唱得几小时，好处是没人来抢麦克风。
乍听下是老人的行为，但买杯咖啡坐在树下，一方面享受户外的鸟语花香，一方面看着车水马龙的街景，或是人来人往的群众，有时也会不知不觉会心一笑。
11.完成一直要做却没做的事
不要再给借口自己，找一天的时间整理房间或衣柜，并梳理过往的回忆，完成后会如释重负，且有如充电般，更能面对接下来的挑战。 12.尝试新菜谱
凭借着「菜煮熟都能吃，只是好不好吃的问题」，大胆下厨，最差也只是吃到自己失败品，更也有可能意外煮成美食，要相信自己煮得一定没有那么差，好好享受料理美食的过程。 13.尝试运动
无论是Zumba、Booty Barre，或古典芭蕾、上健身房，在独自运动的过程中，挑战自己的极限，也是一种与自己约会的方法。
▲寻找自己喜欢的运动，体验独自运动的跨感。 14.上山下海走出户外
独自亲近一下大自然，只要背个背包就去放空，清理一下脑袋里的杂念和烦恼，享受最纯粹的时光。
15.挑战自己
轻则落实减肥，重则挑战高空弹跳，只要是自己想做的事，就下定决心挑战自己，别再踌躇不前，勇敢地踏出人生下一步。