发烧后不是要补水,而是要补电解质!
发烧后不是要补水,而是要补电解质!柠檬冰糖加一点盐水,就是大家比较推荐的发烧必备品,柠檬可以帮助我们快速恢复身体的秩序。就用柠檬切片后泡水,冷水或者温水泡浓一些,热水会让柠檬发苦,然后加入适量的冰糖,再加入非常少的一点点盐即可。这就是最好的补充电解质的饮料。
根据广大网友的集思广益,也总结出了其他补充电解质的方法:
1、大米汤
2、补液盐
3、矿泉水(非纯净水)
4、椰子水(纯的,非饮料)
5、放掉气的可乐
6、苹果汁(NFC的也行)
7、复方氯化钠注射液
8、可按生理盐水比例自制(建议低钠盐)
9、某些电解质饮料
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