放下手机 专心走路

放下手机专心走路。(示意图达志影像shutterstock提供)

因为使用手机分心而导致的急诊伤害,近年足足增加了一倍

许多人留意到「开车不专心」的问题,但「走路不专心」的问题也愈来愈严重。

随着数位产品普及,不少人习惯边走路边看手机或平板,或传简讯玩游戏。走着走着,就一头撞上了无辜路人。一般人专心走路是走一直线,顾着看荧幕的人,往往一下偏左,一下偏右

根据一项二○一三年的调查研究年龄落于十八岁到三十四岁的「千禧世代」最容易走路分心,但最容易因为走路分心而受伤的是五十五岁以上的女性,重则可能造成骨折。在美国,因为路人使用手机分心而导致的急诊伤害,从二○○四年到二○一○年足足增加了一倍,这个数字仍旧持续增加中。

美国国家安全委员会资料显示,近十五年来,手机在美国的持有率增加八倍,而分心滑手机导致的行人伤害也同样以倍数增长。委员会发现,分心走路导致的意外,有百分之五十二发生在家中,但滑手机导致的行人死亡率明显增加。为此,美国政府已经提拨大笔经费,鼓励各大城市矫正路人走路分心的习惯。

分心滑手机所造成的意外,包括车祸、绊倒、跌下楼梯、撞上玻璃门、摔进游泳池……等。不光是使用手机,低头收起手机而忘了看路,也可能让你碰上意外。

可惜的是,大多数人认为这个问题跟别人有关,自己并没有走路分心。在二○一五年十二月,美国骨科医学学会公布一项调查结果,显示百分之七十四的人认为他人经常分心,只有百分之二十九的人坦承自己也会分心。而仅有百分之四十六的人认为这样的行为很危险。

接受调查的千禧世代有七成认为边滑手机边走路很危险,有半数觉得这样走路「很爆笑」,显示他们并不真心认为这个问题很严重。

这项调查也发现,在八个大城市中,最多纽约人认为分心走路很严重(百分之八十六),但他们也是最容易一边滑手机一边走路的人。

纽约大学医学中心骨科医师拉赞姆说,他见过许多由于绊倒或踩空而受伤的患者,有人甚至撞上没注意到的来车,但他们几乎不会承认自己因为玩手机而走路分心。不过,这些患者来看诊时,往往只盯着手机荧幕,忘了拉赞姆医师就在面前。

日前骨科医学学会与几个机构合作,以影片公开宣导行路安全,他们的建议如下:

─戴上耳机时,请转小音量,让你能够听见四周的交通声响

─留意前方和身旁的行人与障碍物,观赏橱窗者尤其容易与路人相撞。

─不要任意穿越马路,请走斑马线,并遵守交通号志。尤其注意单车

─跨越路缘、上下楼梯或电扶梯时,请直视前方,不要低头。

─随时留意准备停靠路边或开出停车场车辆,尤其在天色暗得比较早的冬天。

─如果走路时必须打电话、接电话或传简讯,请停下脚步,避开人潮车流,等到讲完电话或传出简讯再继续走路。

我再补充一点:搭捷运时,不要停在捷运出入口及楼梯口、楼梯底或楼梯中央查看、传送简讯,这样很容易使他人绊倒。 (Jane E. Brody/吕玉婵节译)

本文作者:吕玉婵主编译

(本文摘自 《讲义杂志 1月号》)

《讲义杂志 1月号》