防疫延后开学家长忧孩子网路成瘾

全国各学校配合延后开学；有精神科医师指出，寒假延长，孩子打发时间整天看手机、平板电脑，视线紧盯，若沉溺于网路世界时间太久，可能引发网路成瘾症，影响身心健康。（张妍溱摄）

台湾因应新冠肺炎疫情，许多学生家长忧心忡忡，担心校园爆发群聚感染，全国各学校配合延后开学；有精神科医师指出，寒假延长，孩子打发时间整天看手机、平板电脑，视线紧盯，若沉溺于网路世界时间太久，可能引发网路成瘾症，影响身心健康。

台中市政府卫生局提醒，家中如有未成年孩子，父母应与孩子讨论电玩或电脑的使用时间、约定使用规范，并协助孩子了解沉迷电玩或电脑的不良后果，也可培养孩子养成良好上网习惯，避免使用过度影响身心健康。

卫生局建议，家长与孩子讨论时可参考觉察病识感、认知潜在问题、处理潜在问题、发展并执行改变计划、培养自我监控能力、后续的观察与追踪等6步骤，必要时可找专业咨商，台中市有14家心理咨商所及22家医院，提供网瘾治疗服务，让需要的民众就近咨商与就医。

卫生局长曾梓展表示，若无法控制上网的冲动、无法上网会出现不适症状、对上网的欲望越来越不能满足，一定要透过心理咨商与心理治疗调整行为，一旦发现亲友与过去生活作息不同或行为态度改变也应主动关心。