调查：5成家长忧孩子注意力不集中　学「体操」助改善

▲飞奇儿体操教学借由平衡木训练前庭平衡和脚踝稳定度。（图／钛势公关提供，下同）

记者李佳蓉／综合报导台湾体操教学系统飞奇儿，针对家中6岁以下孩童的家长进行调查，希望了解学龄前孩童学习体操与居家生活中显著行为间的改善关联。结果指出，逾5成家长担心孩子成长过程中产生「注意力不集中」行为，此外还有情绪控制差、坐不住爱乱动等问题；而在从事体操学习后，明显改善体能及协调性。

根据国健署调查指出，台湾高达95%以上的儿童运动量未达建议标准（每日60分钟）。飞奇儿体操学习系统针对北、中部共100位家中有6岁以下的父母亲进行调查，发现家长头痛的四大问题为：注意力不集中（52%）、情绪控制差（29%）、坐不住爱乱动（28%）、太黏父母（25%）。而动作不灵活（24%）、容易感到挫折（23%）、做事容易慢吞吞（18%）、平衡感不佳（13%）也是父母担心的问题。

▲▼借由四肢撑地爬行，前滚翻、后滚翻动作有助于整合颈部张力反射。

针对此问卷结果，敦南儿童专注力中心技术长廖笙光指出，现今孩子的学习阶段往前提早，相对减少活动时间。在他们的生理成长历程中需借由适度运动量及肢体锻炼，给予孩童颈部张力反射整合的机会、训练上半背部肌耐力及获得前庭刺激等重要历程。但当孩子连自己的小手、小脚都无法控制时，会提前面对学习或受管教的挫折，进而衍生父母亲担心的专注力不集中等问题。

廖笙光也根据美国疾病预防管制中心研究文献指出，学龄儿童的体能活动时间长短、认知技巧、学业表现及学习态度呈现高达50.5%正相关，其中包含注意力、记忆力、口头表达能力的指标都有所影响，显示足够的体能活动对于孩童的重要性。▼四岁孩子追求速度感，借由弹簧床满足需求（左）；单杠训练增强孩子上半背部肌力训练和核心肌群。

问卷调查同时观察到，孩童透过参与飞奇儿体操过程后养成良好的运动习惯，不仅体能提升（58%）、动作较协调与灵活（47%）、平衡感较佳（33%）心情较愉悦（30%）、较遵守秩序（28%）及专注力提升（20%）。而其中担心孩子专注力不集中的父母，也在孩子学习体操运动后，观察到较能控制自己的行为表现（51%）、较坐得住（32%）、变得较有耐心（30%）及人际互动较和谐（19%）。

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