高齡者如何口腔健康? 醫生:刷牙最簡單
北医21日的「台湾超高龄社会下的口腔健康需求与挑战」研讨会上,医生提醒高龄健康的治疗方式与预防观念。(Photo by 吕翔禾/台湾醒报)
「再先进的治疗方式,不如正确的刷牙!」 北医口腔医学院副院长冯圣伟21日于研讨会提醒,长者刷牙需要搭配牙间刷、清理舌头背部与口腔软组织,建议使用软毛牙刷与漱口水进行辅助。他说,高龄者容易面对蛀牙、牙周病与口干症,在扫描与3D列印科技发达下,精准度与舒适度会增加。
注意蛀牙、牙周病
北医21日举行「台湾超高龄社会下的口腔健康需求与挑战」研讨会。冯圣伟表示,哈佛大学医学院去年指出,若能避免高龄者的牙龈炎、缺牙发生,可以帮助抵抗其他全身性问题,可见维持良好的口腔健康对其他地方健康也会有帮助。他提醒在场牙医师,高龄者口腔健康比年轻人还困难,需兼顾长者健康、经济与其他全身性疾病等问题。
冯圣伟说,65岁以上长者容易面对蛀牙(3分之1没治疗)、牙周病(一半长者有牙周或牙龈问题)与牙齿缺失等问题,而干口症与牙龈黏膜问题会让前两者恶化,目前治疗的方式上,传统有补牙、牙周治疗、拔牙、植牙与根管治疗等,每个病友状况不同,并没有绝对的治疗方式。
牙齿外软组织要清洁
「透过机器扫描口腔,用3D列印假牙,会更舒服!」冯圣伟指出,以前假牙大多使用印模,如今透过电脑扫描、3D列印制作活动假牙,根据研究发现精密度增加很多,「吃饭时还可以戴着,」且对于病友的舒适度与美观都更有帮助。全口假牙部分,建议可加装2颗植体进行辅助,可改善咀嚼不适感。
但冯圣伟强调,预防口腔疾病最好的方式还是刷牙,若蛀牙率愈高、牙膏的含氟量要愈高,避免抽烟与喝酒。他提醒说,长者刷牙最好搭配牙间刷,口腔内的软组织,包括舌头背部、牙龈等部分都要积极清理,并使用软毛式牙刷方便清理。他也呼吁政府设立牙医辅助师等职位,协助牙医师将正确观念宣传到社区。
定期口腔黏膜调查
中华民国牙医师公会全国联合会理事长江锡仁则说,口腔癌是可以预防的癌症,除了不喝酒、吸烟与吃槟榔外,定期接受口腔黏膜调查可降低21%晚期癌发生机率与26%死亡风险,呼吁政府积极提高烟品健康福利捐,有效预防青少年吸烟;另外,各年龄层都应该每天使用含氟量1千ppm的牙膏刷牙2次,维持口腔健康。
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