高温来袭的五大居家对策 不开冷气也能降低体感温度
恐有七成以上机会，将是地球有仪器纪录气温以来，最热的一年。事实上台湾送走气象史上最热2019年后，2020年也不惶多让，台北早于7月24日测得39.7度，攀跻历年来最高温纪录。
每年夏日，总会再度照亮全球暖化、节能减碳等议题，而面对气候变迁与极端化的人们，高温早已成了盛夏大敌，因此如何舒缓高温不适又可节能省电，有五个不开空调也能 降低体感温度 的良策。
@Aquiles Jarrín
遮荫断热，营造低光照夏季光照强且长，自然光充沛虽好，但屋子过度曝晒，额外光线会让室内变得更热，因此夏日不妨保持室内遮荫，借着阻光断热，降低屋内温度。同样地，室内人工照明也会散发热气，除了调低亮度，也应渐少白炽灯泡以遏阻高温。
@Brillhart Architecture
换上透气、可调节温度的寝具就算没有失眠问题，闷热的寝具也会让入睡变得困难。若是本身体温就偏高，抑或睡醒时常一身汗，那么透气性佳的纯棉床单将会比聚酯纤维等合成布料来得适合；至于亚麻能调节身体温度，也是不错选择。前述材质若同时搭配轻薄、透气的棉被以及如麻将凉席等降温床垫，保持室内通风下，夜间即便不开冷气也十分凉爽。
@Pottery Barn
保持通风，并调整风扇位置电扇虽然不能降低温度，但是却能提升空气循环，而让体感温度降低，实际上有个传统的妙招，也就是在电扇前摆上一大碗冰块以加速散热，或直接把冰摆在面前的方式也不错。另一个就是调整风扇位置，把它挪放到窗户正对面，借此形成对流，这种方法不仅能促进室内空气循环，也能把暖空气导向户外。吊扇也是优异选择，不过要确认它呈逆时针旋转并安专于最高位置，才能创造最好散热效果。
此外，夜晚保持窗户开启，让较凉的空气得以进入屋内，但日间气温过高的状态（基本上，就是户外温度高于室内温度的情况），基本上关闭窗户并阖上窗帘，尽可能保持屋内凉爽是较好做法。
@CEADESIGN
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