過半受訪者常感疼痛 藥師公會籲把握黃金止痛時間

忍痛不是美德，双北药师公会今天公布最新调查，逾5成成人曾每周出现一次以上疼痛，前3名为肌肉酸痛、头痛、关节疼痛，吁把握黄金1小时止痛时间，否则恐成慢性疼痛。

很多人以为疼痛忍一下就过去了，台北市药师公会发言人王明媛分享个人经验，她长年受头痛困扰，曾因此忍不住对小孩怒吼，所以更要提醒民众，千万不要忍到受不了才想求助。

王明媛说，最好的处理方式，如果能在1小时内及时用药，有助于缓解疼痛，否则持续疼痛会让中枢更敏感，疼痛感觉增强，还可能演变成慢性疼痛，疼痛部位扩散与转移。

双北药师公会在今年6月到7月期间，透过网路问卷、电话访查等方式，针对18到34岁、35到54岁、55到70岁这3大年龄层进行疼痛认知行为调查，回收有效样本数1099份。

王明媛简报说明，这份问卷主要针对18岁以上成人，调查结果显示，5成18岁以上民众曾每周出现一次以上疼痛，却有超过9成的民众习惯忍痛，而民众最常面临的疼痛前3名，分别为肌肉酸痛、头痛和关节疼痛。

新北市药师公会理事长许有杉则提到，不同年龄层「忍痛」的原因大不同，年轻族群担心影响工作进度、壮年族群通常是家中经济支柱、熟龄怕造成别人的工作负担。

忍痛不是美德，许有杉强调，例如发烧、喉咙痛、头痛、牙痛、经痛可用口服止痛药，肌肉酸痛、关节疼痛可用外用止痛药；市售止痛药皆经卫福部核准，只要按照药品包装内的使用说明书使用，都是安全无虞的，并不容易出现成瘾的问题，可有效帮助缓解不同疼痛。

双北药师公会提醒，如果相同的疼痛频繁出现或疼痛程度过于强烈，建议仍需及早向专业医师寻求协助，找出病因，对症下药。