郭书瑶连庄拿下代言 自嘲身材非女艺人标准、舒服自在最重要
▲瑶瑶近来越来越有女人味。（图／翻摄自FB/郭书瑶，以下同）
郭书瑶连庄代言保养品牌，日前特别现身信义区担任BHA水杨酸美体保养抗痘体验一日店长活动，引来现场大批粉丝围观支持。她分享自己从粉丝变成代言人已多年，自己就是最佳见证人，亲身使用后真的彻底解决了身体肌肤问题，内心有一种稳定下来的感觉。
不少女生夏季都会有背部长痘问题，瑶瑶会使用水杨酸来加强背部保养，饮食上不管是冬天或夏天，水量补充一定要喝足2000cc，她会加入小黄瓜、柠檬、果干泡水，让水有点滋味，更好入口。
▲瑶瑶分享平日饮食没在算热量。
她笑称她属于大食量的女生，身材标准更不在女艺人标准之内，除非工作需求需要瘦身，否则现阶段的她把健康放在前面，自己舒服自在最重要，偶尔吃些垃圾食物能让心情变好也是必要的。
若是要短期之内瘦身，她会先从不吃甜开始，或是肉菜一起吃、淀粉分开吃的方式，每天会记录自己吃了什么食物，再来检视调整饮食。每天早上起床有一套自己唤醒自己的方式，首先会喝500cc温水，接着会做简单的仰卧起坐、拉筋才是一天的开始。
▲她提倡自然而然的运动法。
运动方面除了练舞，也喜欢把运动的习惯融入生活，像是会提前两站下车走路回家，边想事情边走路不浪费时间，又省钱；或是会用楼梯代替搭电梯，很多事情习惯了也就成自然。
这次的宝拉珍选快闪柜，推广空瓶回收理念，她也举双手大力支持，同时呼吁大家：要把回收动作做完整，生活就是要越简单越好，至于全台面临缺水危机，她提倡可以把除湿机的水拿来冲马桶，不要泡澡改用淋浴的方式，有效地从自身减少用水量。