韩女星金莎朗1天2餐晚饭只能吃沙拉 曝3秘诀保蜜蜂腰
36岁南韩女星金莎朗，她拥有36E的好身材，以及一双保了1170万台币的美腿，但近日她上节目时却自爆，目前体重已经是51~52公斤，不是之前的49公斤，但她多年来仅胖一点点，仍让人相当震惊，她也大方分享3招维持纤细的秘诀，晚餐只吃沙拉且拒吃消夜这事，让现场来宾都相当震惊。
▲金莎朗一天只吃2餐维持身材。（图／翻摄韩网）
金莎朗14年前勇夺南韩小姐冠军出道，后来因韩剧《秘密花园》成名，虽然已36岁，但仍拥有E罩杯跟纤细蜜蜂腰，日前她上节目时透露了自己维持身材的3个秘诀，她表示自己1天只吃2餐，起床后吃早餐，晚餐只吃低热量的豆腐沙拉或鲑鱼沙拉，睡前4小时就不能吃东西，宵夜更是从没吃过。
运动方面，则是一周固定到健身房报到2~3次，在家看电视的时候也绝对不会闲着，做简单的仰卧起坐，或者是肩部的瑜珈动作，不停地消耗热量及雕塑，才能够一直维持前凸后翘的身材。
▼金莎朗拥有一双美腿，并替她保险1170万台币。（图／翻摄网路）