郝柏村高龄102岁辞世 曾曝养生秘诀：每天运动40分、只吃一碗饭
前行政院长郝柏村今日下午于内湖三总医院病逝，享嵩寿102岁。郝柏村身体向来硬朗，直到去年4月身体不适紧急入院治疗，住院至今因多重器官衰竭离世。过去他曾在节目上透露自己的养生秘诀，除了营养要均衡外，每天只吃一碗饭，也会每天运动。
郝柏村2017年和儿子郝龙斌接受网路节目专访，他当时虽然已年近百岁，但声音依然清晰、中气十足，精神和气色都很好，让人忍不住好奇究竟是如何保养？郝柏村回应，健康才能长寿，自己不抽烟，虽然会喝酒但不好酒，且生活规律、早睡早起、营养均衡，当然也会运动。
郝柏村提到，饮食营养均衡外，每天还限定只吃一碗饭，因为重视维持体重，体重都维持在74公斤。运动方面，郝柏村也说，他虽然是50岁后才开始运动，但每天固定游泳40分钟，而最重要的心理健康，就是不做亏心事或对不起别人的事。