51岁刘德华透露养生秘诀 打造人鱼线只要14天
艺人刘德华(华仔)出道32年，精通养生之道，他说自己的身材比年轻时还要结实，肌肉线条和人鱼线，只要认真锻炼与控制饮食，14天就可塑造出来。
▲刘德华对于身材追求完美，严格控制饮食及运动。(图／东方IC)
刘德华日前到四川宣传新片《天机─富春山居图》，饰演特务时有许多肉搏戏，追逐、打斗、跳楼等高难度动作一点也难不倒他，自豪地说：「完全不累！很多打斗戏还是我设计的。」他透露养生秘诀就是不吃太多淀粉，其他演员觉得他「每次只要吃饭就很神秘，不知道吃什么」、「对身材的自我约束连女人都做不到」，该片导演也惊叹：「一场在沙滩奔跑的戏，机器都还没开，他已经一溜烟跑到终点，体力惊人连年轻人也比不上。」
即使已经年过半百，刘德华依旧严格保持身材，每天勤做30至40分钟的有氧运动，拍戏不吃剧组的便当，开演唱会前三餐戒油戒盐戒淀粉且晚上7点后禁食，他说自己一直都有肌肉，人鱼线是用努力跟坚持练出来的。