好人卡拿到手软? 专家「神分析」好中肯...看完别哭啊

▲常被发好人卡吗?(图/达志示意图,以下同)

文/玛那熊

周末夜,几个志工营队朋友在这阵子火红的创咖啡小聚,享用浓醇咖啡的同时聊着近况。冷不妨,Becky与Robert拿出红色信封宣布喜讯,引发大伙的惊呼。在恭喜与欢笑中,话题很快转到这对准新人身上

「Becky,什么原因让妳愿意嫁了?」Willis丢出众人的好奇,毕竟几年前好不易斩断烂桃花的Becky可是不婚主义者

『就,因为他人很好啊』Becky微笑着说。

「等等,这答案太混了,驳回。能说清楚一点吗?」我有点职业病地回复。

「对啊,我也常被说人很好啊,怎么现在还母胎单身?」Willis哀怨地murmur。

『嗯……因为Robert真的对我很好。总是留意我的心情跟状态,很累时会帮我买吃的、约会专程接送、每年生日都用心准备惊喜。』Becky看了未婚夫一眼,Robert则露出腼腆的笑容。

「太不公平了!」Willis大声喊着,「我之前也都这样对女生啊,结果收到的好人卡都可以凑副扑克牌了!」

相信不只Willis,许多男人也发出怒吼:「少来了!我对她超级好,但还是没女友啊!」你精通各种好人技能(修东西、买餐点、当司机),也不断牺牲奉献自己的时间、金钱与精力来帮助她,却总是被打枪:「你人很好,但我没有那种感觉……」、「抱歉,我以为我们只是朋友」。到底出了什么问题?

首先,我们来看看「好人属性」的两个明显特质

1. 细心敏锐,观察入微具好人属性者,目光往往停留在别人身上,观察对方的表情有无皱眉或不高兴,气色精神是否良好,甚至会从FB或IG了解她的近况状态。互动时总搜集线索来评估对方「现在过得如何」、「是不是遇到什么事情」,并常主动表达关心

2. 牺牲奉献,主动付出好人们与对方互动过程中,只要一发现不对劲(不经意叹气、提到最近比较忙、对某间餐厅感兴趣),就会立即做出反应,询问对方「还好吗?」、「需不需要帮忙」,迅速且积极提供协助--即使自己的生活或行程会受到影响。

▲「关系是段双人舞」,强势主导无法持久。

好人属性是怎么炼成的?有可能因为较缺乏自信,习惯放低身段;也或许过去与父母或重要他人的相处经验,让你「学习」到用讨好与照顾来留住对方。有些人则是被偶像剧、电影或动漫画的浪漫情节洗脑产生「只要默默付出,就能修成正果」的信念(另一个常见的错误观念,在这篇文章有提及)

可惜的是,现实的牺牲奉献并不会吸引到对方,顶多让她爱上你的服务,而非你这个人;甚至可能带给对方压力,造成气氛尴尬、关系疏远。然而,好人属性的你具备温柔、细心、体贴的特质,且拥有丰富的「照顾别人」经验,其实是爱情经营上的一大优势。因为好人属性容易为爱情带来稳定性与安全感,让关系得以持续靠近。

Robert与Willis都具有好人属性,为何结局如此不同?关键在于,你错用了好人属性,包括「时机错误」:过早且无限制的付出让你不断贬值,以及「对象错误」:当她并非暧昧或女友时,付出行为无法产生吸引力。若要让好人属性有效果,你可以这么做:

1. 将付出当作增强物使用心理学的操作制约(operant conditioning)精髓在于,当人的某个行为得到增强(reinforcement)后,容易重复类似行为。若对方在互动中表现出你所要的行为,你可以让付出成为一种「奖励(增强物)」,用以鼓励她持续做出该行为。例如,当她愿意与你愈聊愈深时,你可以用关心来回应;若她有意参与约会,你可以负责订餐或接送。简单来说,当她愿意对你们的关系付出时,你也跟着付出、给予增强(当然,你可以先主动付出一些,试试水温)。

▲好人在约会时的目光会死盯着对方,而非手机。

请留意,这里的重点是「当对方往前(或愿意让你靠近)时,你也往前给予奖励」,而不是「付出后要求对方接受你」,且还用「不求回报」这种干话来掩饰。前者是平衡双方步调、引导关系持续向前,后者则是强迫别人跟你走

2. 将目光移回自己身上,发展魅力很多男人的共通盲点:「付出就能让对方喜欢我」,却没有评估关系就急着滥用好人属性。当你们暧昧甚至交往,你的付出可以延续吸引,但若你们刚认识还是朋友,单纯的付出无法创造吸引。你不停将目光与精力放在对方身上,容易在内涵、能力、外在形象、生涯规划、生活目标等项目缴了白卷。偏偏个人的魅力是来自这些你忽略的东西,而非你的付出与讨好!更何况,随传随到、做好做满的好人行为,反而容易让对方觉得你生活太闲、缺乏上进心,更是反效果!

如果走暖男路线的你却一直单身,错的不是好人属性,而是使用的时机及对象。先发展个人魅力,在互动中展现优势,等吸引逐渐增加后,再视情况偶尔发挥这个特质来加温感情。当然,也别太快就把你的好人技能用光,以免交往后没梗可以用!

本文作者:玛那熊,ManaBear。咨商心理师,现为春天会馆婚恋平台讲师。咨商/咨询超过1500人次,在心理学领域打滚十年,永无止尽地持续进修着。专攻爱情心理学、人际互动领域,包括情绪取向焦点治疗、完形治疗、人际关系学、沟通技巧学、人类行为学等。

本文经授权转自:玛那熊的的爱情观察

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