黑暗环境是定心丸！5密技轻松带猫出门看医生 3NG行为反增压力
▲带猫出门减压训练。（图／吉靓摄影／贴心毛宝-猫行为咨商与训练 Pet Buddy，下同)文／吉儿
看医生是很多猫咪的梦靥，很多猫一看到外出笼就死命逃跑，严重还会失禁，屎尿齐飞，久而久之，饲主一旦觉得带猫看医生压力很大，往往就会错过猫咪生病的医疗黄金时期，甚至影响寿命。
但是，想轻松带猫看医生并非不可能的任务，即使是已经非常害怕看医生的猫，只要透过正确的训练，都有机会反转恐惧，越来越不怕看医生。因此，吉儿要公开这些密技，帮助大家教猫咪克服看医生的各种恐惧。
在《猫咪训练密技：轻松看医生（上篇）》，吉儿分享了教猫咪不怕外出笼的密技，如果你错过了，请参考官网文章连结。
在猫咪不怕外出笼后，我们就可以轻松准备出门看医生了。但是，从出门到抵达医院的途中，如果猫咪受到的刺激越多，牠们就会越害怕，忍受医疗的耐性也会越低，因此，在见到医生之前，我们要想办法先把猫咪的压力降到最低。
密技一，使用外出笼盖布。
黑暗的环境是猫咪的定心丸，只要把外出笼盖起来，让猫咪看不到外面的环境，就能有效降低压力。你可以用家里的大毛巾，或买布自制盖布，也可以上网搜寻购买「外出笼盖布」，都是很棒的选择。
《注意》选择盖布时请找棉质款式，不要用防水布，布料不要太薄，也不要过于透光，但请确保透气通风。夏天出门时，请适时放置冰袋降温，避免猫咪中暑。密技二，先喷费洛蒙。
出门前三十分钟，请在笼子里的纸箱、毛巾、盖布里先喷费洛蒙，等味道挥发不刺鼻后再引导猫咪进笼。如果你已经教过猫咪不怕外出笼，相信此时牠们已经主动进去窝着了。费洛蒙可以增加猫咪的安全感，让牠们在出门闻到各种陌生气味时保持安心、降低压力，到医院后也会更配合诊疗。
对猫咪来说，从踏出门的那一刻开始，牠们听到的声音全都会造成压力：大门声、楼梯间的脚步声、马路上的车声、医院里的猫狗叫声、陌生人的说话声…等等。此时，我们可以善用白噪音阻绝声音刺激。你可以用手机下载白噪音APP（选人类宝宝用的就可以了），点选适合的种类，最实用的白噪音种类为：雨声（记得不要有雷声喔）、海浪、冷气或电扇声，然后把手机放在外出笼里陪伴猫咪（借机少滑手机让眼睛休息吧）。
另外，猫咪音乐也是很棒的选择，研究证实，Alpha音乐不仅可以安抚猫咪的情绪，还能辅助改善与压力有关的疾病。在Alpha音乐中，最有名的就是科学家David Teie和音乐家合作研发的《Music for Cats》专辑，网路上可以找到免费试听歌曲，也能线上购买专辑。
白噪音和猫咪音乐可以从出门就开始播放，一直放到进入安静的独立诊间再关掉，等看完医生后再持续播放，直到回家为止，就能有效降低声音对猫咪的刺激。
密技四：慎选交通工具。
在运输猫咪时，我们要选刺激最少、声音最小、环境最单纯的交通工具，所以，私家车是最好的选择，如果车上只有猫咪熟悉的人类更好；如果没有私家车，计程车则是次佳选择。最不推荐的方式是走路或骑机车，因为猫咪暴露在马路边的时间越久，声音刺激越多，牠们的压力就越大。如果在抵达医院前压力就已经爆表，猫咪就很难配合各种吓人的医疗行为了。
密技五：注意外出笼的移动方式。
移动外出笼时请用双手环抱，不要单手提着，才能有效减轻晃动，避免猫咪因为失去平衡、摇晃而不安和慌张，也能避免敏感的猫咪晕车。
最后切记，请不要用以下的NG行为，增加猫咪的压力：
2、把外出笼直接放在陌生猫狗面前，「介绍」牠们认识。
3、在猫咪害怕的时候指责或强迫牠们。
★本文经「贴心毛宝-猫行为咨商与训练 Pet Buddy」授权提供。
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