欢乐时光过得特别快？ 假日悖论：脑里塞太多美好记忆
人们总在度假最后一天收拾行李时，哀叹：「欢乐时光过得特别快！」心理学家解释，经历美好时光时，大脑被新鲜记忆填满，感觉时间受到压缩；然而回归正常后，这段快乐回忆却像持续一辈子般的长久，这种现象即被称为「假日悖论」(Holiday paradox)。
▼回到日常工作后，仍觉得度假时的景色难以忘怀吗？(图／取自《每日电讯报》)
英国心理学家汉孟(Claudia Hammond)表示，人们在平常日里，半个月下来顶多记住6至9件新事情，其他大多数则为「例行公事」。但当度假时，一天可能会体验到许多有趣的事，让人觉得充实、日子过得紧凑。
然而「假日悖论」是指人们对于时间的矛盾。一旦返回日常生活，这些度假记忆反而持续很长一段时间；汉孟说，这是因为人们在短时间内记住太多事，后来回头追溯时，在时间的评估上会将时程拉长。
汉孟也说，人们忆起往事时，会觉得随着年龄增加，日子过得飞快的原因，亦可用「假日悖论」说明。「我们越来越常做同样的事情，所以在回忆起来的时候，会发现脑袋里空空的，没有甚么值得提起的一件事。」她补充说，「如果每天换不同路线上班，吃不一样的午餐，或许可以稍微改变对时间的感觉。」