婚姻激情期只有1000天？婚后2至7年最危险？分4期做检测
有一句话叫「七年之痒」，但很多时候「痒」在婚后第二年就开始了？陆媒《健康时报》引述一份调查报导指出，婚后2至7年是婚姻破裂的高发期。另外，有研究表明，婚姻激情期是1000天，随后那些浪漫会逐渐归于油盐酱醋的平淡。专家建议，婚后分四期做「体检」，帮助夫妻缓和矛盾，以免造成不必要的分手。
报导是引述大陆最高人民法院中国司法大数据研究院发布的离婚纠纷专题报告，这份报告根据2016、2017年间离婚纠纷一审审结案件分析出很多婚姻「规律」，包括婚后2至7年是婚姻破裂的高发期，而且年龄相差0至3岁的夫妻离婚最多。
而杭州师范大学附属医院特聘心理咨询师、婚姻情感咨询师王越受访时指出，研究表明婚姻激情期是1000天，随后那些风花雪月的浪漫也逐渐归于油盐酱醋的平淡。
根据分析，夫妻关系有很多类型，从婚姻动机来说，有爱情型和功利型，爱情型又分为人格型和性魅力型两种。人格型夫妻的性格、价值观比较一致，这种婚姻比较稳定。功利型夫妻主要以双方出身、学历、社会地位、财产等条件结合，性魅力型夫妻则靠外表的吸引结合，这两种类型一旦婚后出现了条件不平衡、审美疲劳，婚姻关系也会随之动摇。
另外，婚后2至7年，大多数家庭会迎接第一个孩子，孩子的教育问题成为不少人婚姻「亮红灯」的最大因素，加上长辈可能参与到小俩口的生活中。王越建议，男女婚后不要再事事依赖父母，而双方长辈也不要做「警察」，动不动就站在自己子女一方指责对方，这对小家庭有害无益，长辈不妨做一个需要时才出现的「房东」，更有利于子女婚姻稳定。
而年龄相差0至3岁的夫妻离婚率高，专家认为，是因为这个年龄差的夫妻比例比较多，也是因为年龄相近的人在一起更容易针锋相对、互不退让。
王越表示，两个完全不同成长经历的人生活在一起，难免有一个适应的过程，在新鲜感退去后，就需要彼此的包容和沟通；婚姻是神圣的，不能一有脾气就把离婚说出口，这样很伤感情。王越说，婚前可以做一些婚姻咨询，对结婚后可能遇到的问题有预判，婚后夫妻之间也要多一些坦诚交流，聊一聊自己想要的婚姻生活是什么样的，只有了解各自的需求，才能扮演好自己在婚姻中的角色。
▼年龄相近的夫妻更容易互不退让。（示意图／CFP）
事实上，广州《羊城晚报》也曾经引述心理咨询师黄家良指出，在心理学上，婚姻可以分为四个阶段，第一个阶段是初婚浪漫期，第二阶段是两年后的平淡期，第三个阶段是问题频发期（平均婚后5年和16年是离婚高危期），第四个阶段是陪伴期，夫妻相互守望白头偕老。
黄家良认为，建立「婚姻体检」的观念很必要，能很好地测试双方的情感所在，也可以帮助夫妻缓和矛盾，以免造成不必要的分手。所以，他建议根据婚姻的四个不同时期做「体检」——
第一次体检是在浪漫期，重点是暴露缺点。很多人都喜欢在浓情蜜意之时刻意隐藏自己的某些不足，这恰恰是日后漫长婚姻中会出现问题的根源。建议在这个阶段，夫妻大胆暴露自己缺点的同时，学会一分为二地看待对方存在的不足，这样才能让婚姻更加平衡地步入正轨，避免幸福度瞬间「跳水」。
第二次体检是在磨合期。一般是婚后2至7年，此时各种琐事渐渐冒头，激情也渐渐退去。这时的重点是加强沟通，让对方清楚自己的「底线」。大多数处于婚姻磨合期的夫妻，常常小吵不断，除了对彼此的性格还不够了解之外，还不能完全接受对方的生活习惯，缺乏一个公平、互信的婚姻环境。所以，建议矛盾出现后，双方都要牢记「对事不对人」的原则，适度迁就对方，一旦达成共识，就不要随便改变。
▲维持婚姻不是一件容易的事。（示意图／CFP）
第三次体检是针对事故多发期，也就是一般所讲的「七年之痒」。一般婚姻到达这个时期，都是围绕生活、工作、孩子展开的，这往往导致两人之间关系的分裂分化。建议多去旅行，适度浪漫一下，重新找回一些激情。
最后一次体检是平淡期。这段时期的婚姻状态一般都稳定下来了，此时的重点是再谈一次恋爱。「给对方擦脚、倒水……别小看了这些细节。夫妻近距离的亲密接触，有助于激发爱意，促进双方体内『美好激素』（某种与感情、情绪相关的激素）的分泌；而这种近距离的接触、双方的气息交流，夫妻才能相互闻到、感受到这种激素，这又可进一步激发爱意。」黄家良说，在平淡的婚姻中，爱情是可以重建的，夫妻间不仅要寻找共同的话题，培养共同的业余爱好，身体的亲密接触也非常重要。
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