「家有一狗如有一宝」 8个原因告诉你养狗有多棒！
▲养狗狗对身体健康有益，好处多多。（图／取自librestock网站）
狗狗是人类最忠心的伙伴，更是最受欢迎的宠物之一。有牠们的陪伴及萌翻天的可爱举动，不仅能让我们获得心灵上的慰藉、增添不少生活乐趣，更对身体健康有益。国外网站《Mental Floss》分享8个养狗狗的好处，告诉你家里如果有只狗，是多么幸福的一件事！
1.少生病研究发现，养狗狗对人体健康有益！相较于没有养宠物的人，常与狗相处能增加抵抗力，进而减少生病次数。但请记得一定要多注意宠物及家人的清洁，以及家里环境卫生，以防传染病的发生。
2.心脏更健康你知道养狗能让心脏更健康吗？研究发现，抚摸可爱狗狗能抚慰人们身心灵，有效降低血压；此外一项澳洲研究也显示，常与狗相处能降低人体心跳速率，对人类健康有益。
3.每天都开心可爱狗狗不仅疗愈又贴心！许多科学研究显示，狗狗能察觉到人们情绪，做出许多窝心的举动，像是人们悲伤哭泣时，会挨近你以示安慰等等。只要看到可爱狗狗出现在眼前，所有不开心的事情马上烟消云散。
4.抗过敏研究指出，每天多与狗或猫接触，能明显减少婴儿罹患呼吸道感染的发病率。有些人认为养宠物会害小孩过敏，就选择弃养或送养，其实如果让小朋友一开始就对宠物们相处并习惯，其实过敏的机率会低很多。
5.更积极向上养狗的人对社会的信任度会比一般人高一些，多与狗狗相处无意间也能增加心灵正能量，更会刺激并增加你与他人的互动机率。
6.帮你看家家里有可爱狗狗帮你看家、等待你回家，成为回家的动力之一。一到家就可以看到可爱狗狗摇着尾巴欢迎你回家，是不是非常暖心呢？
7.运动量增加养狗的人需要常常遛狗，出门散步增加了不少运动量，身体自然较健康。平时跟狗狗之间的游戏时间很重要，陪着狗狗一起跑跳、玩耍，也可以顺便运动，让身体更健康！
8.减少压力看到狗狗的可爱萌样，以及时不时的搞笑模样，所有的生活压力及烦恼立刻减轻；此外陪狗狗玩耍的同时，自己也可以舒缓紧张情绪及压力，何乐而不为？
但也呼吁大家，多以认养代替购买，养宠物前必须想清楚，不能只靠一时冲动，先考量自身条件，并评估自己的经济状况及生活环境等，养了就得负起责任，照顾牠、爱牠，以免让无辜狗狗承受不必要的痛苦！