一回家狗狗就倒头大睡？　原来有「伴」才能睡得更好

▲狗狗等到饲主回家后，才放下警戒安心入睡。（图／取自经理在干嘛（Coco Lee））

文、图／经理在干嘛（Coco Lee）

「他是不是不想理我啊！为什么我一回家他就倒头大睡?」不要误会了，狗是「群居动物（social animals）」，在群体间最外围的狗负责守卫，要注意外界的风吹草动，必要时吠叫通知大家。因此毛孩独睡时处于警戒的状态是本能，会将头朝向外面、随时体察门外的各种声响与变化，所以当家长不在的时候，他们睡得既不沉也不稳，等到家长回到家之后才放下警戒状态安心入睡。

而毛孩的睡眠性质为「群居睡眠（social sleepers）*注」，群居睡眠顾名思义就是睡觉时有「伴」，才能安心入眠。那个伴可以是同类、也可以是人类。我们都知道睡眠品质与身心的发育息息相关，所以在幼犬成长阶段，「有伴陪睡」就变成一件非常非常重要的事，影响着幼犬的生理、心理成长，也影响着他们长大后性格的独立性与自信心。

像是人类宝宝对妈妈的依附是原始本能，婴儿如果太早进入独睡状态，在性格方面容易缺乏安全感、觉得被遗弃、恐惧感增加等等。幼犬的状况和婴儿十分相似，幼犬与共眠者需有「身体上的接触」，像是爸妈会将孩子抱在胸口摇啊摇哄着睡觉一样，是在一个让人安心的状态下入睡。

到了成犬阶段，群居睡眠还是重要的，不同的是可以不需贴触，只要在同个空间、他们看得到伴的情况下即可。也就是说，毛孩可以有自己的窝是摆放在同一个房间里，他就能够睡得香甜。*注：social sleepers通常会被翻成「社交睡眠」，但在华人的语径里面会有「人与人的交际应酬、人际关系、联谊」等意涵经常被使用。「social」在英文的脉络里，有「群居的、社会的、社交的」等意思。因为狗狗是social animals，群居动物，在此将social sleeper译为「群居睡眠」较「社交睡眠」更贴近毛孩的睡眠型态。

本文作者／狗狗亲子教育老师 Vanessa Lee「一般人会说是训练师或犬行为训练师，但我比较喜欢说自己是狗狗老师，因为在与狗狗的相处上，并不是在训练狗狗成为什么样子，而是在理解他们之后，提供适合他们的教育方式，让家长与毛孩能够更理解彼此，更幸福的生活在一起。」