今日最健康》毛巾恐是感染破口！免疫力不好者要选这种

别让毛巾变病菌传染的破口！皮肤科医师建议，免疫力不好的慢性病患者，在选毛巾时要多留意。(示意图/Shutterstock)

不要小看一条小小的毛巾，如果没有做好清洁，它所承载的细菌可能比整个马桶还要多！甚至有些不明原因的感染，有时破口就是那条贴身擦拭的毛巾。皮肤专科赵昭明医师指出，毛巾应该等同于贴身内衣裤，不该与他人共用；同时像是慢性病患、小孩等免疫功能较弱的人，对毛巾的选择与使用更该注意。

●大错误！全家共用毛巾 成传染病破口

赵昭明医师提醒，以常见的病毒疣来说，当患者擦过的毛巾，被同住的家人接续使用时，传染力几乎等同于接触感染，很容易一人得病，全家中标。

除了皮肤疾病之外，未干的毛巾又吊挂在不通风的浴室中，俨然就是细菌培养皿。像是大肠杆菌，金黄色葡萄球菌、沙门氏杆菌、退伍军人菌、仙人掌杆菌等，都会在毛巾上繁殖，成为疾病温床，从皮肤过敏、毛囊炎、落发到香港脚、阴道感染、下泌尿道感染、甚至引起肾盂肾炎，都是细菌惹的祸。

赵昭明医师特别提醒，尤其像是糖尿病患，身上伤口常常难以愈合，要是用了不洁的毛巾，相当容易造成伤口感染，万一引发致蜂窝性组织炎，严重时可能还会截肢。因此若是身体常出现过敏、感染等情况，除了依靠药物外，最好检视毛巾的清洁状态。

●毛巾越洗越硬？ 千万别加柔软精 晾晒前多一步

医师建议，日常用毛巾至少每周要清洁一次，擦过汗水或皮肤正出状况时所用的毛巾，最好每次都洗。

许多人想要让洗过的毛巾触感柔软，都会在洗剂里加入柔软精。对此，日本毛巾鉴定师中道裕也指出，柔软精不但无法帮助毛巾柔软，反而会破坏毛巾的结构。他建议尽量维持每周清洗一次，并且放入洗衣袋单独洗涤，不要与其他衣物混合，较能维持毛巾纤维洁净。

此外，晾晒前要将毛巾摊开轻甩几次，这样做可以帮助毛巾纤维站立，这是让毛巾恢复柔软蓬松的关键。

(图/中时新闻网陈友龄制作)

●慢性病患、幼儿用毛巾 最好选素色、纤维较柔款

毛巾材质多元，各有好处，可依生活需求选择不同材质。但赵医师提醒，对免疫力较差、慢性病患或幼儿来说，最好选择这些款式：

1.素色：避免过多颜色或花样、装饰，减少染料过敏机率。

2.纤维较柔软：避免粗糙纤维摩擦皮肤，使皮质过度脱落，造成细微伤口。

3.厚薄适中：毛巾纤维越多，越容易藏污纳垢。尤其吸水力强的棉质，最好选择毛巾厚度较薄、尺寸适中勿过大即可，这样的毛巾在晾晒时较易彻底干透，细菌相对难以滋生。