橘世代／【快樂老太太 照顧者追夢篇】照顧者「3不」原則 為老後鋪路

台湾这30年来，因为女性教育程度与经济能力的提升，对于要不要成为照顾者这件事情，愈来愈有选择权，这是正向的女性觉醒。图为示意图。图／联合报系资料照片

「在照顾现场，『感情好』这件事情反而是风险；愈是感情好，愈难放手。」家庭照顾者关怀总会秘书长陈景宁看过许多配偶照顾者，因为依附关系强，致使需要其他专业进来协力照顾时，会有极深罪恶感。

她提醒，老年女性要活得快乐，必备条件是经济独立，这是女性照顾者的老年风险，许多人为了照顾辞掉工作，配偶去世时，损失的不仅是多年的薪资，还有劳保。以至于老后贫苦无依。

「不要成为独力照顾者，不能过度牺牲，尤其不能辞掉工作。」陈景宁提醒女性必须为自己的老年着想，善用长照资源协力照顾工作。

她观察，台湾这三十年来，因为女性的教育跟经济能力提升，对于要不要成为照顾者这件事情，愈来愈有选择权，这是正向的觉醒。但是光凭个人的觉醒并不足够，陈景宁呼吁，有两个结构性因素须被正视：

第一是弭平就业市场的男女薪资落差，如此一来，家人才不会理所当然认为，女人回家照顾比较划算。

第二是让照顾不是个别家庭的责任。国家的长照政策应该承担起大部分的照顾，让照顾可以更专业、更有系统，降低国人对长照的惧怕，家人间才有余裕发展爱，让被照顾者的余生在有爱的互动中度过。

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女性解脱照顾束缚

Ａ女卅岁未婚、和父母同住，在爸妈相继生病后，她换了工作、搬出家里，想要摆脱「理所当然照顾者」的角色，换取和手足公平分摊照顾责任的空间；Ｂ女五十岁时提离婚，因为退休的公婆每天在家等待她侍奉煮三餐；Ｃ女在六十岁心甘情愿为所爱成为照顾者，但她撑不下去，一度想要和先生一起走上绝路，还好后来撑过来了。不同世代的女性对于身为照顾者有不同的回应方式，过去卅年，有三成女性退出照顾现场，她们为何这样选择？照顾工作又被谁取代了？