绝不用毛巾、每天都敷脸!杨丞琳35岁零毛孔肌肤这样来

记者李薇综合报导 图/rainie77 IG

艺人杨丞琳日前拍摄自己的第一支Vlog,正式迈出YouTuber的第一步,不但分享日常的生活,也提供了很多保养的撇步,像是早上用清水洗脸、第一餐提高蛋白质等等,难怪已经35岁的她肌肤大学生都还要细致滑嫩,体态也维持得相当好。

1.早上使用清水洗脸

杨丞琳早上洗脸不会特别用洗面乳,直接用清水搭配美容巾就可以简单完成清洁,「我觉得早上起床的油脂分泌,是没有不好的」,搭配一次性的棉布是因为担心细菌滋生,这样很容易让肌肤也跟着出现敏感、过敏之类的问题

2.用无名指擦眼霜

在早上洗完脸之后,杨丞琳就会使用保养品,进行全脸的呵护,当然连脖子也不能错过;在擦眼霜的时候,特别会使用力气比较小的无名指轻拍、涂抹开眼霜,这样可以避免眼部肌肤的拉扯,一般保养结束之后还会搭配隔离乳,加强肌肤防晒。

3.每天早上一杯温水、第一餐高蛋白补充

杨丞琳每天早上做完保养之后,都会喝一杯温水,加强全身的代谢,第一餐也会选择比较清淡、蛋白丰富、一点点淀粉的料理,像是水煮冻豆腐、干煎牛肉片、水煮茼蒿蕃薯,简单的完成每天早上的饮食

4.晚上敷脸加上抬腿

之前杨丞琳在访问的时候就有分享过,每天都一定会敷面膜,加强肌肤的保湿,而在敷脸的这段时间,她还会搭配抬腿的动作,帮助腿部循环、达到瘦腿的效果,顺便让身心跟着放空,净化心灵以及身体