睡发霉床垫有「这些缺点」 趁好天气快点拿出去晒吧!
▲睡发霉床垫有「这些缺点」,趁好天气快点拿出去晒吧!(图/示意图/记者严云岑摄)
一名长年睡在发霉床垫的男子在右肺叶发现桌球大的肿块,原本以为是罹癌,但开刀取出后发现是成块的霉菌。台北医学大学附设医院免疫风湿科主治医师林子悯表示,霉菌孢子飘散在空气中,吸入可能导致打喷嚏、流鼻水等类似过敏性鼻炎的症状,皮肤长期接触也会产生如荨麻疹等过敏反应,民众可趁周末好天气,把床垫搬到户外晒太阳,若太重搬不动,勤换床单也是避免感染的好方法。
林子悯提到,霉菌在温暖潮湿的地方最容易孳生,尤其前一阵子为梅雨季,房间湿气太重就容易发霉。霉菌感染主要的征兆除了呼吸道与皮肤症状外,有些人也容易出现结膜炎等眼睛痒、痛等反应。
根据行政院环保署标准,室内真菌浓度应小于每立方公尺1000个孢子数。林子悯建议,要避免家中霉菌滋生,保持环境干爽很重要,「像梅雨季节一定要开除湿机,让房间的湿度保持在50%的以下,衣柜也可放一些防潮包,避免发霉。」
▲衣服要经常拿到外面晒,以免发霉。(图/取自librestock)
怀疑自己有霉菌过敏的民众,家中尽量不要用地毯,另外浴室也要打开窗户保持通风、厨房用排油烟机,冰箱角落也容易孳生霉菌,因此食物不宜放太久,床单也建议最久2个月就要换一次,减少床上的灰尘、皮屑,让霉菌不易生长。
林子悯提到,台湾常见的6种霉菌过敏原分别为交错霉菌、烟色曲菌、芽枝霉菌、青霉菌、白色念珠菌与长蠕孢属,大人的免疫力较强,有时反应会比小孩还严重。
不过,她也表示,台湾常见的过敏原前三名分别为尘螨、海鲜、牛奶蛋白等,「霉菌过敏并不常发生」,但居家环境较差,或从事发酵工作者,就有较多的机率接触到霉菌孢子,若长期出现呼吸道或皮肤过敏症状,可到医院抽血检查。