军武安妮比男人会玩枪！兴奋冲东引军事越野 雷理莎分享备战秘诀
▲雷理莎、周青两大冠军同台揭露备战秘诀，军武安妮震撼来袭。（图／公关提供）
第2届「东引军事越野挑战赛」将在8月1日开跑，2019女子冠军雷理莎、男子冠军周青今18日出席记者会，分享赛前黄金14天备战技巧，另外，知名网红军武安妮也将首次挑战越野障碍跑。
被誉为「最美混血跑者」的雷理莎表示，「去年参赛是非常特别的经验，挑战重重关卡很有趣，喜欢挑战自我的感觉，非常期待此次东引赛事，希望今年能比去年更进步。」
东引军事越野赛，除了沿途战地人文风光，军事障碍关卡也是一大特色，雷理莎透露，自己平衡感不太好，所以特爱「翻山越岭」和「跳跃飞鹰」关卡带来的挑战感，但也提到最令她感到痛苦的关卡是「匍匐前进」。
军武安妮投入生存游戏长达10年以上，擅长研究枪枝性能的她，拥有超过20把枪枝，她已迫不及待，期待在参赛过程中近距离观赏军事武器，兴奋直呼「机会实在难得，有种梦想成真的感觉！」不过这是她首次参加越野跑，安妮也趁机向冠军雷理莎和周青讨教。
针对首次参赛的选手，雷理莎分享了备战技巧，「赛前最好有8小时以上的充足睡眠，军事障碍赛不是普通的路跑，非常注重协调性训练，我会建议搭配肌耐力及心肺训练，建议参赛者可在赛前准备配速跑法，掌握比赛节奏。」
另一位冠军周青则说：「除了良好的训练安排，健康的饮食基础很重要，摄取大量的蔬果并避免大鱼大肉给肠胃带来过多的负担。」他强调，无论是否为了成绩，参加比赛凡事量力而为。