看奇幻极光:挪威旅游指南与旅游季节
挪威最舒适而明朗的时节是5-7月期间。晚春尤其令人心旷神怡--果树开了花、白昼变长，大部份旅馆及景点都开放了，但没有拥挤的人潮。 冬季的极地夜晚，可看到难得的极光现象。北角(Nordcapp)从5/13-7/29、罗佛登群岛(Lofoten)从5/28-7/14，太阳不落地平线，可观赏到子夜的太阳。
如何前往
飞机 国际机场：佳德孟新机场(Gardermoen，距市区约30公里)，从北京尚未有直飞奥斯陆班机，必须透过第三地转机。不过，通常可以在香港转机，在旅行社购票时，请它直接帮你排定台港段及至北欧的机票。荷兰航空、SAS斯堪地那维亚航空有班机飞往北欧主要首都。
火车 从其它地方到奥斯陆的火车一定停靠中央车站。瑞典斯德哥尔摩一天有两班(其中一班需经Arvika转车)。另外，到丹麦哥本哈根有三班(包括一班夜车)。
市区的交通主要以电车公车为主，地铁为辅，你可以买公车、电车和地铁的三合一的一日券(约为86克朗)。另有和各观光地点结合的奥斯陆卡(Oslo Card)，可替游客省下不少旅费。
美食导览 食品的价格贵得惊人，在一般餐厅吃一餐至少要人民币200元。在挪威普遍有一种名为「konditori」的店，就是附设桌椅的面包店，人们可坐在里面吃一些糕饼或便宜的三明治。此外小吃推车和路边摊也是吃得省些的不错选择。自己烹饪可省下一笔费用，通常青年旅馆的厨房有厨具及基本的调味品。
海鲜非常新鲜，绝对不许错过。吃海鲜有一个技巧，在海港城市如奥斯陆最好下午三、四点左右到码头，如果看到回航的船只不妨询问一下有无新鲜海鲜贩售，运气好的话，说不定可以买到便宜的生猛海鲜。另外，挪威的烟熏鲑鱼、白灼虾和鳕鱼，都非常有名。
青年旅馆 挪威境内有一百多家青年旅馆，有些是全年无休、设备相当舒适的旅馆。也有些是夏季才开放的学校宿舍，大多数的房间有二到六张床，一张宿舍床的费用约70到175克郎不等。你可以在旅客服务中心索取住宿手册，或是在各旅馆免费索取「挪威青年旅馆指南」 (Vandrerhjem i Norge) 的册子 (这本书手册的内容非常详尽)。请注意标于旅馆列旁的「lakket」是指柜台暂时无人看管、电话没人接的休息时段(一般从11:00-16:00)，而非指旅馆大门会锁上。
较高价的青年旅馆通常供应早餐。夏日旺季时记得先打电话预约床位，尤其是热门景点的旅馆，客满是常有的事。如果你不是青年旅馆会员，就得比会员每晚多付25克郎。
你可额外付40到60克郎吃一顿自助式早餐。有些旅馆也提供晚餐，价格约80克郎，而且几乎所有的青年旅馆皆备有厨房可炊事。
饭店 挪威旅游协会所出版的住宿手册会每年更新，内载国内多数的饭店及说明了各个饭店的折扣内容。虽然饭店住宿所费不赀，但一些饭店在商务旅客减少而不景气的周末及夏日期间会大减价。
在这个餐饮消费令人咋舌的国度里，饭店住宿有个值得考虑的好处是，费用中通常包括吃到饱的自助式早餐，至少可以省下一餐的费用。
时差 GMT+1，即北欧时间，北京时间-7。使用夏时制期间基准+1，即北京时间-6。
交通概况
挪威的大众运输系统相当便利，火车公车及渡轮班次彼此密切衔接。在火车站可免费索取「NSB Togruter」，内容详载了火车时刻表及与公车接驳的转乘信息，非常实用。船与公车的出发时间会因季节甚至假日而变动(例如周六的运输班次特别少) 所以不妨到各地的旅游服务处索取最新的时刻表。
空运 除了北欧航空，挪威主要航空公司还包括布拉森航空公司(Braathens SAFE)及威德罗(Wideroe)航空公司。全国有将近50个民航机场，每天有固定航班起降，航空网密集，预算不多的旅客也可考虑搭机旅行。
25岁以下或67岁以上的旅客都可购买优惠票，而且航空公司间常有折扣战。北欧航空也售外国旅客80到110美元的预购票，可用于斯堪地半岛上任两定点间(包括挪威城市)该公司的直飞航线。布拉森公司有「挪威旅游票」(Visit Norway Pass)。以特伦汗将挪威分界为两大航区，各区内任两定点间的航线只须约85美元。威德罗航空公司推出410克郎的夏日季票(6月-8月间)，详情请洽威德航空。
公车系统 挪威有四通八达的公车系统，长途巴士坐起来相当舒适，以距离长短算票价，平均每100公里112克郎。许多巴士公司有优惠学生、老人及家庭、75折到半价的折扣票，要记得询问。
铁路系统 台湾旅客通常会以北欧为一个旅游区域，所以可以选择北欧四国联营火车票，MOOK建议你购买一个月选十天的票种。行程确定后，可以在台湾代理旅行社先订位，订位费另计。行程中如有搭夜车，可加订卧铺，不过得另外加费。搭乘渡轮时，请记得出示联营火车票，可享有80%～50%优惠折扣。
车票种类 北欧四国联营火车票的种类(单位／每人)
效期 成人头等舱 成人二等舱 青年头等舱 青年二等舱 十五天内选五天 249美元 187美元 187美元 140美元 一个月选十天 400美元 301美元 300美元 226美元 单位:美金/每人手续费另计 四岁以下免费；十二至二十五岁购买青年票；满二十六岁购买成人票。
另一种选择是购买挪威国铁联票，可以不限次数、距离在特定时间内搭火车游挪威，也可在入境后购买。旺季二等舱票价如下：连续7天、14天的联票各为1260、1700克郎；一个月内任选3天的联票为900克郎。10-4月的票价8折。挪威火车的二等舱相当舒适，与一等舱相去不大，实不须多花一半的价钱去坐一等舱。
除了联票之外还有一种票叫做「minipris」，长程旅行使用相当划算，但最晚必须在出发前一天购买。这种票适用于许多班次列车，但非全部。你可参阅「NSB Togruter」手册上，有标绿点的班次便可用「minipris」。
租车 主要的租车公司(如Hertz, Avis, Europcar)，在机场及市中心都设有服务处，但租车所费不赀。若亲自现场租车，一部小型车一天800克郎(含加值税及保险费)、不限公里数。但租车公司为吸引观光客，有时会推出「饭店价」600克郎。一般来说抵达挪威之前，先以电话或网络预订车会较划算。
主要租车公司另外也有周末租车优惠，较为经济。周五中午过后取车、周一上午十点以前还车即可，要记得确认此价格要是不限公里数的才划算。
船 大规模的渡轮及快艇运输网，联络了近海岛屿及滨海市镇、峡湾地区的交通。挪威传奇的巡航汽船(Hurtigruten)，百年来一直是联络北部临海零散小渔村的生命线。每晚皆有从卑尔根往北驶的船，经过6天的航程、停靠33个港，目的地为科克内斯(Kirkenes)，之后随即回头往南驶。如果天气不错，沿途的群山峻岭、峡湾绵延，映着湛蓝海天尽入眼底，美不胜收。淡季9/1-4/30期间，有减价方案，所有票价6折优惠，不妨多加利用。
当地特产 挪威出产高品质的制品，但价格也令人望之却步。主要的名产有动人的传统手工编织羊毛衣及其它衣类，伯根的蜡烛和烛台，银制珠宝，沙米人的鞘刀，驯鹿皮制品，木制玩具等。
货币 挪威的克郎(krone)通常在国际汇市写成NOK，在北欧写成Nkr，挪威境内则是kr。 1挪威克郎等于100欧雷(Ore)，有面额50欧雷，1、5、10、20克郎的硬币及50、100、200、500、1000克郎的纸币。
汇率 100挪威克朗≒112.11元人民币（2002年7月10日）
挪威克朗实时汇率 ： http://tw.finance.yahoo.com/m5?a=1&s=NOK&t=TWD
节假日
5月17日的独立纪念日是挪威人最大的节日，当天全国各地人们穿着传统服饰游街，展开热闹的庆祝活动。最壮观的庆典是在奥斯陆，成千上万的学童及其它游行队伍一路从卡尔．约翰斯大道(Karl Johan's Gate)，游行到皇宫。
6月23日圣汉斯节(Saint Hans Day)，人们在海滩上放蜂炮庆祝「仲夏末夜」。沙米人在卡拉斯约克(Karasjok)及高托凯诺(Kautokeino)两地举行驯鹿比赛、传统咏唱音乐会及其它多采多姿的大小庆典，来庆祝他们最重视的复活节。
国定假日 1月1日 元旦(New Year’s Day) 4月，耶稣受难日前一天 圣周四(Maundy Thursday) 4月，复活节的前一个星期五 耶稣受难日(Good Friday) 3-4月 复活节 (Easter Day) 5月1日 劳动节(Labour Day) 5月17日 独立纪念日(Constitution Day) 复活节后第40天 耶稣升天日(Ascension Day) 复活节后第8个周一 圣灵降临节(Whit Monday) 12月25日 圣诞节(Christmas Day) 12月26日 礼物日(Boxing Day)
商店营业时间 一般营业时间为9:00-16:00，但周四到7:00，周六则到14:00。要留意许多博物馆开放时间相当短，通常只从11:00-15:00，参观行程不得不赶些。周日大部份商店包括面包店、杂货店及许多的餐厅，都休业。基本上，北欧各国没有收取小费的习惯，餐厅内也将服务费包含在账单内。
电话 挪威电话号码无区域码，所有国内电话号码皆为8码。公用电话收1、5、10克郎硬币，查号台「180」。 打长途电话用卡式电话会较方便，电话卡面额有35、98及210克郎3种，可在报摊(Narvesen)购得。17:00-8:00的通话费是其它时段的1/3。
由中国打到挪威：00+ 47 + 地区码 + 用户电话由挪威打中国：00 + 86 + 地区码 +用户电话
退税 大部份货品及服务的定价中已经包含20%的商品加值税(VAT)，租车则有含税及不含税两种报价。
若在同一家店里购物价值满308克郎，而且店家贴有「Tax Free for Tourist」的标示你可获退商品加值税，其扣除服务费后，约可退回总价的10-17%。凭着护照，店家必须为你开立「免税购物单」(Tax-Free Shopping Cheque)，离境挪威便可凭此单据、连同购得物品，向海关办理退税。
电压等规定 国家供水：冷水，可饮用。 国家供电：220V，AC，50Hz。(通用中国电器) 电源插头：共两脚，每脚都是圆柱体。(即欧洲标准，与中国圆头相同) 电话布置：音频。(与中国相同) 电话插头：共三脚，每脚都是柱体。(与芬兰相同，与瑞典不同，也与中国不同) 度量衡：公制。(与中国相同) 驾驶制：右侧。(与中国相同) 全年全时必须开大灯。(即北欧灯制)