老是听到指甲刮玻璃声 36岁科技女用这小物让大脑学会接纳它

澄清医院耳鼻喉科医师郭哲宏表示，依患者的状况量身打造耳鸣遮避器，调整与耳鸣的音频一致，每天睡前放进耳道内佩戴约一小时训练听神经，经二到三个月，大脑已经「习惯」，就再也「听」不到耳鸣恼人的声音。（澄清医院提供）

在高科技厂上班的36岁女性，连续双侧耳鸣三个月，曾被诊断是焦虑而服用安眠药才能入睡，睡醒后耳鸣依旧存在。澄清医院耳鼻喉科医师郭哲宏表示，经详细检查确诊是因长期「噪音」造成听神经受损，药物治疗效果不佳，经量身打造的「耳鸣遮避器」帮助下，竟再也「听」不到耳鸣。

这位长期被耳鸣困扰的患者，一度怀疑是否因中耳炎引起耳鸣，她曾到诊所看诊，并未发现耳内的异常，却一直听到像指甲刮过玻璃的叽机耳鸣，被诊断是焦虑症引起的耳鸣，开给她一些镇静的药物，帮她好好睡觉。

郭哲宏表示，耳鸣遮避器只需每天睡前放进耳道内佩戴约一小时训练听神经，经二到三个月，大脑「习惯」后就再也「听」不到耳鸣的声音。（澄清医院提供）

郭哲宏表示，该患者的耳鸣情况相当特殊，经精密听力仪器检测，发现在4K频率的听力明显下坠，显示是受到「噪音」的长期影响，使听神经受损才引起耳鸣。该患者认为她的工作环境并没有刺耳的噪音，在工作机台只有低沉音频的声响，怎么会是噪音让她的听神经受损？

郭哲宏解释，所谓影响听神经的噪音，并不代表是那些明显的刺耳的声音，而是在一定音频下的环境，当场虽然未感觉到是「噪音」，但长期又持续的接收该声音的影响，仍然会引起听神经的伤害。当听力损失到一定程度后就会造成耳鸣，耳鸣的声音千奇百怪，可能为单侧或双侧，这类的耳鸣在药物治疗较难获得立即效果，只能保守改善睡眠品质，睡醒后往往又昏昏沉沉，影响工作情绪。

「治疗这类耳鸣，最好从听神经的训练和大脑的习惯着手！」郭哲宏说，依患者的听力状况和耳道结构让患者量身打造耳鸣遮避器，调整与耳鸣的音频一致，每天睡眠前放进耳道内佩戴约一小时，开始训练听神经，让大脑感受到这样的耳鸣音频是可接受的，经二到三个月的训练，大脑已经「习惯」，不认为那是无法接受的耳鸣，就再也「听」不到耳鸣恼人的声音。

在耳鸣遮避器的帮助下，这位高科技女工程师的耳鸣就完全消失，为了避免再伤害她的听神经，建议她工作时要戴上耳塞或耳罩。

郭哲宏指出，耳鸣的原因很多，耳鸣的困扰往往会伴随患者的失眠或是极度忧郁。耳鸣治疗好后，其忧郁情绪也会消失，跟据该门诊的耳鸣患者评估，经耳鸣评估检测后，约有一半以上的耳鸣患者适合以耳鸣遮避器改善，并获得很好的效果。