乐龄不老舞台 黄金岁月不留白
老不是问题，身心的活跃程度才是关键！为了促进长者社会参与，国健署从民国100年起便持续办理「阿公阿嬷活力秀」老人健康促进全国竞赛，提供一个专属长辈展现健康活力与生命价值的舞台。总计去(102)年共有超过8万2千位65岁以上长者参与，占全台老年人口3％以上。今年活力秀也开始报名了，欢迎阿公阿嬷们一起动起来！
根据98年「国民健康访问调查」结果显示，有近9成老人表示曾诊断出至少一项慢性病，而患有三项以上慢性病的老人比率更高达5成。显然老人有慢性病是普遍的正常状况，但有慢性病也不必过于忧心，因为如何控制好慢性病、延缓及缩短失能的发生，才是长辈在年老过程拥有良好生活品质的关键。
随着全球人口快速老化，世界卫生组织（WHO）从2002年起开始提倡「活跃老化」（active ageing），其中，鼓励老人社会参与更是活跃老化的重要倡导议题之一。国健署长邱淑媞表示，从100年起便开始办理的「阿公阿嬷活力秀」老人健康促进全国竞赛，就是以乡镇市区为单位，鼓励长辈参与，每一队至少要有30位65岁以上的长辈，透过团体趣味表演竞赛的方式增进长者参与和成就感。
今年各县市「阿公阿嬷活力秀」也已陆续启动！全国22县市阿公阿嬷无不摩拳擦掌，准备在今年竞赛大展身手，再夺佳绩。去年参与并勇夺佳绩的泰源健康活力站高爸、高妈就分享道，今年80岁的高爸虽有高血压及心血管疾病，行动也不方便，但在高妈的鼓励下，参加「阿公阿嬷活力秀」练习后，不但身体健康及活动力变得更好，也不再像以前一样需杵着拐杖才能走路，还能在部落里趴趴走！希望能借由自身经历，鼓励行动不便及不敢走出来的长者们都能出来参加活动。
一个长辈的参与就代表一个家庭多了欢笑声，国健署热情宣布「2014 乐龄一世 不老舞台 等您来」开始报名，欢迎大家鼓励身边及家中的长辈，一同参与今年活动，加入快乐动起来的行列。
资料来源： healthnews.com.tw/