「冷处理」比讲道理有效！4招面对爱生气的小霸王
为何有些孩子无法用温和的方式表达需求，动不动就情绪失控？儿童发展专家张旭铠指出，容易生气的孩子通常有以下几种特征：
「情绪小暴龙」3大特征
压力承受度低这种情况较常发生在独生子女身上，因为习惯对大人下指令，一旦被纠正就会开始闹情绪。
挫折容忍度低挫折容忍度低的孩子往往会将大人的指导视为「指责」，觉得自己被否定，产生愤怒的情绪。
表达能力未成熟3岁以下的孩子无法用言语沟通或表达情绪，只能用大哭大闹、摔东西、撞头等肢体动作来表达需求、宣泄情绪。
做法1.冷处理─孩子怎么哭、怎么闹都不理他「冷」不代表置之不理，孩子有情绪还是要安抚。可以用和缓的语气对孩子说：「爸拔／马麻在旁边陪你，等你不闹了再来说。」充分的陪伴与支持有助孩子恢复冷静。张老师小提醒：有些父母会对孩子说：「看你可以哭多久」，这句话带有强烈的攻击性和贬意，只会造成孩子的压力。
做法2.对孩子说：「你看人家都在看你，羞羞脸。」不要用「羞羞脸」这种负面语句，可以说：「你看，旁边的人都在看你，我们先静下不哭好不好？」等孩子冷静下来再告诉他正确的表达方式。
张老师小提醒：当孩子的注意力转移到他人身上，情绪自然可以缓和下来。
做法3.对孩子说：「不准哭！再哭就把玩具丢掉」或「再哭就不理你」这种做法虽然可以让孩子马上停止哭闹，但也会对孩子造成强大的压力。当孩子发现每次和父母相处都需要压抑自己的情绪，他会越来越不愿意和父母互动。
张老师小提醒：「不准哭，否则就如何…」这句话要选对说的时机，如出门前先跟孩子约法三章，发生时就可以顺理成章落实处罚。
做法4.开始讲道理，例如：「在餐厅就是要坐好啊，因为…」人在情绪激动的时候通常听不进道理。除非孩子的认知能力已经具备一定的基础，否则不要在孩子哭闹时跟他讲道理。
张老师小提醒：孩子在父母说教时停止哭闹通常是因为「哭累了」，并不是因为理解父母说的话才不哭。孩子有情绪就该让他发泄出来，不要一昧制止。
孩子动不动就生气 应该怎么教？
动不动就生气的孩子就像一颗未爆弹，以下分享4个诀窍给爸爸妈妈参考：
事先订好规则、确实执行带孩子出门前先订好游戏规则，例如：「不乖乖吃饭就不能玩玩具」、「走路不牵大人的手就马上回家」，孩子只要打破规矩就确实执行惩罚。
让孩子随身携带安抚小物玩偶、被巾除了可以稳定孩子的情绪，也可以做为孩子情绪波动时的讯号。当孩子紧抓着安抚小物不放，代表他在求救：「我不高兴了，你们快来帮我。」这个时候就可以赶快安抚，降低孩子暴走的机率。
找出让孩子暴走的原因找一个放松的时间跟孩子聊聊哭闹的原因，讨论未来碰到类似情况该怎么做，如果孩子还没有足够的理解能力，可以用「扮家家酒」模拟情境。久而久之，孩子就会改变做法。
事先模拟情境、教导孩子正确做法出门前可以用玩偶、绘本模拟可能发生的情境，引导孩子表达想法，再教导孩子正确的做法。
先同理孩子的感觉 再处理情绪「如果有人在你伤心难过的时候一直叫你『不要哭』，或急着要你离开，你会不会觉得委屈？」张旭铠强调，父母应该设身处地同理孩子的感觉，仔细想想：「如果我是孩子，会希望大人怎么做？」给自己一段冷静时间，再给予孩子充分抚慰，即可有效安抚孩子的情绪。
更多内容请参考：【婴儿与母亲】2020年09月号。